7 ขั้นตอนล้างมือที่ถูกต้อง ทำแบบนี้ถึงจะสะอาด ห่างไกลเชื้อโรค การล้างมือ ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสามารถกำจัดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสบางชนิดออกไปได้ แต่คุณแน่ใจหรือว่าคุณล้างมือสะอาดแล้วทั้งนี้ได้มีการศึกษา .. 18 พ.ค. 2022
4 กลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากความเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูกสันหลัง คุณเสี่ยงเป็นมั้ย? ลองเช็คดู .. 18 พ.ค. 2022
ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ ควรกินยาอะไรดี นี่คือยาที่ควรมีติดบ้านไว้! ท้องเสีย ท้องร่วง ท้องเดิน หรืออุจจาระร่วง ควรกินยาอะไรดี เป็นอาการที่ถ่ายอุจจาระเหลวผิดปกติ .. 18 พ.ค. 2022
3 ท่าบริหารตอนเช้า แก้ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท การบริการร่างกายทุกวันจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ยึดตึงให้กลับมาเป็นปกติ .. 18 พ.ค. 2022
ห้ามทำเด็ดขาด! ใช้ช้อนงัดปากผู้ป่วย ลมชัก มาดูวิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้องกัน หลายคนเชื่อว่าเมื่อเป็น ลมชัก จะต้องใช้ช้อนหรือหาสิ่งของมางัดปากเอาไว้เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยกัดเผลอลิ้นตัวเอง ซึ่งเป็นการปฐมพยาบาลที่ผิด .. 17 พ.ค. 2022
ปวดข้อบ่อยๆ สัญญาณเตือน โรคเอส แอล อี ลองเช็กคุณกำลังเป็นหรือไม่? โดยมากกว่าร้อยละ 90 ในผู้ป่วย โรคเอส แอล อี พบอาการปวดข้อเป็นอาการนำส่วนมาก .. 17 พ.ค. 2022
นักจิตวิทยาแนะ 5 ทริค คู่รักป้ายแดงควรทำ เพื่อรักษาชีวิตคู่ให้ยืนยาว Dr. Barton Goldsmith นักจิตวิทยาชื่อดัง จึงได้แนะนำเคล็ดลับดีๆ 5 ข้อที่คู่รักแต่งงานใหม่ หรือคู่รักที่เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ควรนำไปใช้ .. 17 พ.ค. 2022
คุณอยากอยู่ถึง 100ปีไหม นี่คือ สูตรอาหารอายุยืน ที่จะช่วยให้มีชีวิตและสุขภาพดีและยืนยาว มีคำแนะนำทางหลักวิทยาศาสตร์ถึงการช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีที่สุดได้ ซึ่งหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ควรให้ความสำคัญนั่นคือการเลือก .. 15 พ.ค. 2022
ประโยชน์ของการ ดื่มน้ำอุ่น ทุกวันหลังตื่นนอน เพราะร่างกายของคนเรานั้นมีส่วนประกอบของน้ำมากกว่า 60% และการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันนอกจากจะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นแ .. 13 พ.ค. 2022
12 สรรพคุณ พริกหวาน ประโยชน์มากมาย รักษาได้หลายโรค พริกหวาน มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Capsicum หรือ Bell pepper รสชาติไม่เผ็ด นำไปปรุงอาหารรสออกหวานๆ ประโยชน์เยอะมาก .. 13 พ.ค. 2022
10 อาหารป้องกันโรคอัลไซเมอร์ เพิ่มความจำ ชะลออาการหลงๆ ลืมๆ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยกระตุ้นความจำ และช่วยรักษา โรคอัลไซเมอร์ ได้ 10 อาหารป้องกันโรคอัลไซเมอร์ .. 13 พ.ค. 2022
4 สัญญาณเตือน โรคไต ลองเช็คว่าคุณกำลังมีความเสี่ยงมั้ย? สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็น โรคไต เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การรับประทานอาหารรสเค็มจัด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเก๊าท์ .. 13 พ.ค. 2022
10 อาการเตือน โรคอัลไซเมอร์ อย่านิ่งนอนใจ หากคุณหลงๆ ลืมๆ อาจเพราะด้วยอายุที่มากขึ้น และ โรคอัลไซเมอร์ อาจจะค่อยๆ เกิดอาการทีละนิดโดยที่คุณไม่รู้ตัว .. 13 พ.ค. 2022
ทำความเข้าใจ โรคลมพิษ โรคผิวหนัง ที่คนวัยทำงานมักพบมากขึ้น โรคลมพิษ น้อยคนนักที่จะรู้ว่าโรคลมพิษสามารถแบ่งออกได้หลายประเภทและมีความรุนแรงของอาการที่แตกต่างกัน .. 13 พ.ค. 2022
กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด เคยสงสัยไหม? ทำไมสมองของเราถึงตื่นตัวช้าเมื่อ กดเลื่อนนาฬิกาปลุก ในตอนเช้า กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้ไม่รู้ตัว .. 12 พ.ค. 2022
16 สรรพคุณของกระเทียม กลิ่นแรง แต่มีประโยชน์มากกว่าที่คิด นอกจากใช้ปรุงอาหารแล้ว กระเทียมยังมีสรรพคุณทางยาอีกมากมาย บอกเลยว่าใครที่ไม่ชอบทานกระเทียม หากได้รู้สรรพคุณจะต้องเปลี่ยนใจ .. 12 พ.ค. 2022
วิธีกินยาที่ถูกต้อง 14 ข้อต่อไปนี้จะทำให้รู้ว่า ต้องทำอย่างไร? วิธีกินยาที่ถูกต้อง ต้องกินอย่างไร มีข้อจำกัดอะไร เช่น กินยาแล้วต้องกินน้ำตามมาๆ ห้ามกินยาพร้อมกับนม ฯลฯ .. 12 พ.ค. 2022
จริงหรือ? COVID-19 เชื่อมโยงกับระบบประสาท ยังมีข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับโรคบางโรคที่อาจเชื่อมโยงกับ COVID-19 ได้ โดยหนึ่งในโรคดังกล่าวคือ โรคทางระบบสมองและประสาท .. 12 พ.ค. 2022
เคล็ดลับหุ่นเฟิร์มไม่ต้องง้อฟิตเนส… 5 อุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่ควรมีติดบ้าน! ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหาร รวมถึงการให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และปั .. 11 พ.ค. 2022
10 วิธีป้องกัน ไข้หวัดใหญ่ อากาศเปลี่ยนแต่เราต้องไม่ป่วย วิธีป้องกัน ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสระบาดในช่วงฤดูฝน กลุ่มเสี่ยงคือเด็กวัย 0-4 ปี โดยเฉพาะ เด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป, หญิงมีครรภ .. 11 พ.ค. 2022
