คัดลอก URL แล้ว

HEALTH

ร้อนใน แผลในช่องปาก สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ ร่างกายกำลังบอกอะไรคุณอยู่?

ร้อนใน แผลในช่องปาก สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ ร่างกายกำลังบอกอะไรคุณอยู่?

“ร้อนใน” ในทางสุขภาพ สามารถบอกโรคภัยไข้เจ็บได้ เป็นมาตรวัดสุขภาพที่รู้ได้ด้วยตัวเองเบื้องต้น ดังนั้นหากเกิดอาการ ร้อนใน ขึ้นมากับคุณ ร่างกาย ..
8 สัญญาณแสดงอาการ ที่ควรไปพบจิตแพทย์ ลองสำรวจตัวเองและคนใกล้ตัว

8 สัญญาณแสดงอาการ ที่ควรไปพบจิตแพทย์ ลองสำรวจตัวเองและคนใกล้ตัว

อธิบดีกรมสุขภาพจิต แนะนำ 8 สัญญาณเตือน ที่บ่งชี้ว่าหากมีอาการดังกล่าวควรต้องได้รับการช่วยเหลือจากจิตแพทย์ หรือบุคลากรสุขภาพจิต ลองไปสำรวจตัว ..
วิจัยเผย น้ำเชอร์รี่ ดื่มเป็นประจำแล้วดี! 12 สัปดาห์เห็นผล ช่วยบำรุงสมอง ความจำดีขึ้น

วิจัยเผย น้ำเชอร์รี่ ดื่มเป็นประจำแล้วดี! 12 สัปดาห์เห็นผล ช่วยบำรุงสมอง ความจำดีขึ้น

มีการศึกษาวิจัยถึงประโยชน์ที่สำคัญอื่นๆ ที่ซ่อนอยู่ใน เชอร์รี่ ลูกเล็กๆ เหล่านี้ มันดีมากหากคุณดื่มน้ำเชอร์รี่เป็นประจำ ..
3 วิธีเช็กความอ้วน ตามหลักการแพทย์ รู้ผลชัวร์ๆ ว่า อ้วนหรือไม่?

3 วิธีเช็กความอ้วน ตามหลักการแพทย์ รู้ผลชัวร์ๆ ว่า อ้วนหรือไม่?

หลายๆ คนที่คิดว่าตัวเอง “อ้วน” ทั้งๆ ที่ความจริงอาจจะไม่ได้เป็นเช่นนั้น วันนี้เราจะพาไปพิสูจน์ให้รู้กันว่าคุณอ้วนอยู่หรือไม่ตามหลักการแพทย์ ..
รวมลิสต์ วิธีออกกำลังกาย สไตล์ แพนเค้ก เขมนิจ หุ่นเฟิร์มได้ไม่ยาก เน้นทำประจำต่อเนื่อง

รวมลิสต์ วิธีออกกำลังกาย สไตล์ แพนเค้ก เขมนิจ หุ่นเฟิร์มได้ไม่ยาก เน้นทำประจำต่อเนื่อง

รวมลิสต์ วิธีออกกำลังกายที่บ้าน สไตล์ แพนเค้ก เขมนิจ หุ่นเฟิร์มได้ไม่ยาก เน้นทำประจำต่อเนื่อง ..
5 ขั้นตอนช่วยเพิ่มโอกาสให้รอดเมื่อ หัวใจหยุดเต้น ช่วยชีวิตยังไงให้ถูกวิธี

5 ขั้นตอนช่วยเพิ่มโอกาสให้รอดเมื่อ หัวใจหยุดเต้น ช่วยชีวิตยังไงให้ถูกวิธี

อาการหัวใจหยุดเต้น ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นแบบเฉียบพลันและไม่มีสัญญาณบอกล่วงหน้า หรืออาจมีอาการเจ็บหน้าอกเฉพาะที่ สิ่งที่ต้องทำโดยเร็วที่สุดคือการ ..
ตับ ของคุณเต็มไปด้วยสารพิษอยู่หรือเปล่า? เช็คเลย 6 สัญญาณเตือนต่อไปนี้

ตับ ของคุณเต็มไปด้วยสารพิษอยู่หรือเปล่า? เช็คเลย 6 สัญญาณเตือนต่อไปนี้

ตับ ถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำงานหนักมากที่สุด มีหน้าที่ช่วยกลั่นกรองและกำจัดสารพิษในกระแสเลือด สัญญาณต่อไปนี้จะทำให้คุณสังเกตเห็นถึงสัญญาณเตือ ..
ไขข้อสงสัย ดื่มน้ำ ในระหว่างรับประทานอาหาร ได้หรือไม่?

ไขข้อสงสัย ดื่มน้ำ ในระหว่างรับประทานอาหาร ได้หรือไม่?

หลายคนคงเคยได้ยินความเชื่อที่ว่า ห้ามทานอาหารและดื่มน้ำ ในเวลาเดียวกัน บางคนก็คิดว่าน้ำจะช่วยดันอาหารที่ยังไม่ถูกย่อยให้ออกไปจากกระเพาะ มาดู ..
ไข่ไก่ กินวันละกี่ฟอง? ถึงจะดีต่อสุขภาพ เด็กและผู้ใหญ่กินไข่ได้วันละกี่ฟอง

ไข่ไก่ กินวันละกี่ฟอง? ถึงจะดีต่อสุขภาพ เด็กและผู้ใหญ่กินไข่ได้วันละกี่ฟอง

ควรกินไข่วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสมกับร่างกาย คนแต่ละช่วงวัยกอนไข่ได้มากน้อยเท่าไรบ้าง ไปอัปเดตกันไว้เพื่อสุขภาพที่ดี ..
“เด็กอ้วน” น่ารัก แต่รู้ไหมว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นอาจไม่เป็นผลดี

“เด็กอ้วน” น่ารัก แต่รู้ไหมว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นอาจไม่เป็นผลดี

รู้ไหมว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นอาจไม่เป็นผลดี และหากปล่อยให้เด็กอ้วนต่อไปเรื่อย ๆ ในระยะยาวจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามากมาย ..
10 ประโยชน์ของ สะระแหน่ พืชสมุนไพรตระกูลมิ้นต์

10 ประโยชน์ของ สะระแหน่ พืชสมุนไพรตระกูลมิ้นต์

สะระแหน่ (ฝรั่ง) เป็นพืชในตระกูลวงศ์มินต์,วงศ์กะเพรา เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ มีสรรพคุณทางยามากมาย ที่ดีต่อสุขภาพ เป็นพืชอี ..
7 วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทำได้ด้วยตัวเอง จากในชีวิตประจำวัน

7 วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทำได้ด้วยตัวเอง จากในชีวิตประจำวัน

คนปกติสามารถรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลรวมกันไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานควรทานคอเลสเตอรอลไม่เกิน 200 มิลลิกรัม ..
8 อาหารบำรุงผิว ยิ่งกินยิ่งสวย ช่วยชะลอความแก่ ผิวสุขภาพดี

8 อาหารบำรุงผิว ยิ่งกินยิ่งสวย ช่วยชะลอความแก่ ผิวสุขภาพดี

สำหรับใครที่อยากดูแลในเรื่องของผิวโดยเฉพาะ อยากให้ผิวสวย เปล่งปลั่ง ชะลอริ้วรอย ขอแนะนำ 8 อาหารบำรุงผิว ยิ่งกินยิ่งสวย ช่วยชะลอความแก่ ผิวสุ ..
เคล็ด(ไม่)ลับ ป้องกันผิวแห้ง รับลมหนาว

เคล็ด(ไม่)ลับ ป้องกันผิวแห้ง รับลมหนาว

เดินทางมาสู่เดือนสุดท้ายของปี  เพื่อนๆ หลายคนอาจตื่นเต้นและรอคอยที่จะได้ใส่เสื้อกันหนาวตัวเก่ง ผูกผ้าพันคอ เพื่อทำให้ร่างกายให้อบอุ่น แ ..
ประโยชน์ของ กะหล่ำปลี สีเขียว-สีม่วง สรุปแล้วกินดิบได้หรือไม่?

ประโยชน์ของ กะหล่ำปลี สีเขียว-สีม่วง สรุปแล้วกินดิบได้หรือไม่?

กะหล่ำปลี หลายคนอาจจะยังสงสัยว่า สรุปแล้ว กะหล่ำปลีกินดิบได้มั้ย? ในด้านคุณประโยชน์บอกเลยว่า เป็นผักที่มีคุณประโยชน์ดีต่อสุขภาพร่างกาย ..
โรคอ้วน เสี่ยงสูง มะเร็งเต้านม-เยื่อบุโพรงมดลูก ผู้หญิง 30 ขึ้นไปควรระวัง!

โรคอ้วน เสี่ยงสูง มะเร็งเต้านม-เยื่อบุโพรงมดลูก ผู้หญิง 30 ขึ้นไปควรระวัง!

มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก หรือมะเร็งมดลูก เป็นโรงมะเร็งในผู้หญิงที่พบมากเป็นอันดับ 3 ในปัจจุบัน รองจากมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูก ..