คัดลอก URL แล้ว

HEALTH

เล่นมือถือตอนฝนตก “ฟ้าผ่า” เรื่องจริงหรือแค่ความเชื่อ? สรุปชัดจบในที่เดียว!

เล่นมือถือตอนฝนตก “ฟ้าผ่า” เรื่องจริงหรือแค่ความเชื่อ? สรุปชัดจบในที่เดียว!

เรื่องจริงหรือแค่ความเชื่อ? เล่นมือถือตอนฝนตก "ฟ้าผ่า" ความเชื่อนี้ถูกส่งต่อกันมานานจนหลายคนฝังใจ ..
ออกกำลังกายตอนท้องว่าง = เบิร์นไขมันดีจริงหรือ? เจาะลึก Fasted Cardio ที่สายฟิตต้องรู้!

ออกกำลังกายตอนท้องว่าง = เบิร์นไขมันดีจริงหรือ? เจาะลึก Fasted Cardio ที่สายฟิตต้องรู้!

อยากผอมไวต้องฝืนหิวจริงหรือ? หลายคนเลือกที่จะตื่นเช้ามาวิ่งโดยไม่ยอมทานอะไรเลย เพราะเชื่อว่าร่างกายจะ “ดึงไขมัน” มาใช้ได้มากกว่า ..

หูอื้อ-หูวิ้ง อาการกวนใจที่ไม่ใช่แค่เรื่องของ “คนแก่” มนุษย์ออฟฟิศก็เสี่ยง!

หูอื้อ-หูวิ้ง อาการกวนใจที่ไม่ใช่แค่เรื่องของ “คนแก่” มนุษย์ออฟฟิศก็เสี่ยง!

มีความเชื่อผิดๆ ว่าอาการ หูอื้อ หรือ มีเสียงวิ้งในหู เป็นเรื่องธรรมชาติของความเสื่อมตามวัยและจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุเท่านั้น ..
ดึงดั้งแต่เด็ก จมูกโด่งจริงหรือ? ไขข้อสงสัยความเชื่อโบราณ และอันตรายที่พ่อแม่ควรรู้

ดึงดั้งแต่เด็ก จมูกโด่งจริงหรือ? ไขข้อสงสัยความเชื่อโบราณ และอันตรายที่พ่อแม่ควรรู้

ในความเป็นจริงแล้ว การดึงดั้งทำให้จมูกโด่งได้จริง หรือเป็นเพียงความเชื่อที่ส่งต่อความเสี่ยงให้กับลูกน้อย? ..
กินทุเรียนหน้าร้อนอย่างไรให้ปลอดภัย? เปิด 4 เทคนิคคุมน้ำตาล-ดับร้อน ที่สายทุเรียนต้องรู้!

กินทุเรียนหน้าร้อนอย่างไรให้ปลอดภัย? เปิด 4 เทคนิคคุมน้ำตาล-ดับร้อน ที่สายทุเรียนต้องรู้!

4 เทคนิค กินทุเรียนหน้าร้อน ให้ปลอดภัย มีความสุขกับทุเรียนในหน้าร้อนได้ แค่ต้องรู้ "กฎเหล็ก" และเทคนิคการปรับสมดุลร่างกายให้เป็น ..
ทำไมกินทุเรียนแล้วมีความสุขทันที? เปิดความลับทุเรียน พร้อมเทคนิคกินยังไงให้หุ่นไม่พัง

ทำไมกินทุเรียนแล้วมีความสุขทันที? เปิดความลับทุเรียน พร้อมเทคนิคกินยังไงให้หุ่นไม่พัง

เมื่อเข้าสู่ฤดูกาลทุเรียน หลายคนต้องตกอยู่ในสภาวะที่เรียกว่า ความรักที่มาพร้อมความกังวล เพราะในขณะที่กลิ่นหอมและรสชาติหวานมันของราชาแห่งผลไม ..
เลิกกดดันตัวเอง! เดินไม่ถึงหมื่นก้าว ก็สุขภาพดีได้ งานวิจัยล่าสุดเผยตัวเลขที่ “ใช่” กว่า

เลิกกดดันตัวเอง! เดินไม่ถึงหมื่นก้าว ก็สุขภาพดีได้ งานวิจัยล่าสุดเผยตัวเลขที่ “ใช่” กว่า

ความเชื่อ vs ความจริง: ต้องเดินให้ครบหมื่นก้าวต่อวันเท่านั้นจริงหรือ? ถึงจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ..
ทำไมเราถึงเลือก “สงสาร” ไม่เหมือนกัน? เจาะลึกจิตวิทยา “Empathy Gap” เมื่อชาวโซเชียลมองต่างมุม

ทำไมเราถึงเลือก “สงสาร” ไม่เหมือนกัน? เจาะลึกจิตวิทยา “Empathy Gap” เมื่อชาวโซเชียลมองต่างมุม

ทำไมเราถึงเลือก "สงสาร" ไม่เหมือนกัน? เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องของใครถูกหรือผิด แต่มันอธิบายได้ด้วยกลไกสมองที่เรียกว่า "Empathy Gap" ..
“หน่อไม้” ของแสลงจริงหรือ? เปิดมุมมองใหม่กับซูเปอร์ฟู้ดไทย ที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต!

“หน่อไม้” ของแสลงจริงหรือ? เปิดมุมมองใหม่กับซูเปอร์ฟู้ดไทย ที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอดชีวิต!

ถ้าพูดถึงวัตถุดิบที่ทำเอาคนรักสุขภาพหลายคน “กล้าๆ กลัวๆ” เชื่อว่าชื่อของ “หน่อไม้” ต้องติดโผอันดับต้นๆ แน่นอน เพราะเรามักจะถูกปลูกฝังกันมาว่ ..
เทรนด์ใหม่มาแรง! ไม่ต้องคุยกันทุกวัน แค่รู้ว่ามีกันและกันก็พอ ความสัมพันธ์แบบ Low-Stakes

เทรนด์ใหม่มาแรง! ไม่ต้องคุยกันทุกวัน แค่รู้ว่ามีกันและกันก็พอ ความสัมพันธ์แบบ Low-Stakes

ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบและการแจ้งเตือนเด้งตลอด 24 ชั่วโมง ความสัมพันธ์ที่เรียกร้องเวลามากเกินไปอาจกลายเป็นภาระโดยไม่รู้ตัว ปลายปี 2568 ต่อเน ..
เจาะเลือดต้องงดน้ำไหม? อัปเดตความรู้ใหม่ อดอาหารอย่างไรไม่ให้ “เลือดข้น” จนผลเพี้ยน!

เจาะเลือดต้องงดน้ำไหม? อัปเดตความรู้ใหม่ อดอาหารอย่างไรไม่ให้ “เลือดข้น” จนผลเพี้ยน!

เจาะเลือดต้องงดน้ำไหม? บทความนี้จะสรุปให้ชัดเจนว่า "น้ำเปล่า" ดื่มได้ไหม และข้อมูลที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์คืออะไรกันแน่ ..
ไขว่ห้าง นั่งสบายชั่วคราวแต่พังระยะยาว? เช็กสัญญาณอันตรายก่อนร่างกายประท้วง

ไขว่ห้าง นั่งสบายชั่วคราวแต่พังระยะยาว? เช็กสัญญาณอันตรายก่อนร่างกายประท้วง

นั่งไขว่ห้าง เป็นเวลานานส่งผลกระทบโดยตรงต่อโครงสร้างร่างกายในจุดสำคัญ ร่างกายของคุณอาจกำลังแบกรับภาระหนัก และอาจรุนแรงถึงขั้นเดินไม่ได้เหมือ ..
ไวรัสตับอักเสบเอ ภัยเงียบวัยทำงาน: ติดง่ายกว่าที่คิดแต่ป้องกันได้

ไวรัสตับอักเสบเอ ภัยเงียบวัยทำงาน: ติดง่ายกว่าที่คิดแต่ป้องกันได้

ช่วงนี้มีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร หรือรู้สึกเหมือนมีไข้ต่ำ ๆ หรือไม่? หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงอาการเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือพักผ่อนไม่เพ ..
“กินเค็ม” ไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ทำให้ไตวาย

“กินเค็ม” ไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ทำให้ไตวาย

ภาวะไตวายเฉียบพลันเป็นภาวะอันตรายที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและรุนแรง หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าโรคไตเกิดจากการรับประทานเค็มเพียงอย่างเดียว แต่ควา ..
เลิกทรมานตัวเอง! “อาบน้ำเย็นจัด” ไม่ได้ปลุกยีนหนุ่มสาว แต่แฮกให้ถูกวิธี มีดีกว่าที่คิด

เลิกทรมานตัวเอง! “อาบน้ำเย็นจัด” ไม่ได้ปลุกยีนหนุ่มสาว แต่แฮกให้ถูกวิธี มีดีกว่าที่คิด

ความเชื่อเรื่องแช่น้ำเย็นแล้วจะย้อนวัยกลับไป 18 อีกครั้งนั้น "ไม่เป็นความจริง" แต่มันมีประโยชน์ในแง่อื่นที่น่าสนใจ ถ้าแฮกให้ถูกวิธี ..
อาการถอนความสุข : เมื่อสมองยังไม่ยอมกลับจากพักร้อน วิธีรับมือ Post-Holiday Blues

อาการถอนความสุข : เมื่อสมองยังไม่ยอมกลับจากพักร้อน วิธีรับมือ Post-Holiday Blues

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเมื่อกลับมานั่งที่โต๊ะทำงานหลังจากหยุดยาว เราถึงรู้สึกเหมือนใจยังติดอยู่ที่สถานที่ท่องเที่ยว การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็น ..