คัดลอก URL แล้ว

HEALTH

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! เคี้ยว 32 ครั้งต่อ 1 คำ ช่วยลดน้ำหนัก คลายเครียด สมองทำงานได้ดีขึ้น

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! เคี้ยว 32 ครั้งต่อ 1 คำ ช่วยลดน้ำหนัก คลายเครียด สมองทำงานได้ดีขึ้น

มีคำแนะนำ ในการรับประทานอาหารว่า ควรเคี้ยวไม่น้อยกว่า 32 ครั้งต่อการทาน 1 คำ ช่วยลดน้ำหนักได้ สมองทำงานได้ดีขึ้น ..
7 แบบทดสอบสายตา เห็นอะไรในภาพ สายตาคุณดีแค่ไหน ตาบอดสีหรือเปล่าลองเช็ค!

7 แบบทดสอบสายตา เห็นอะไรในภาพ สายตาคุณดีแค่ไหน ตาบอดสีหรือเปล่าลองเช็ค!

สำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องใช้สายตาในการจ้องจอนานๆ ทั้งวัน แสงจากจอไม่ว่าจะคอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟน นั้นส่งผลกระทบต่อสายตาคุณ อาจทำให้เกิดความบก ..
คนเป็น โรคลมพิษ ระวังกำเริบหนัก! ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบที่จะเกิดทางผิวหนัง

คนเป็น โรคลมพิษ ระวังกำเริบหนัก! ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบที่จะเกิดทางผิวหนัง

ในช่วงนี้มีปัญหา ฝุ่น PM 2.5 มลพิษที่ลอยในอากาศ บวกกับอากาศร้อนๆ กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง เช่น ภูมิแพ้ผิวหนัง ลมพิษ สะเก็ดเงิน ..
วิธีดูแลสุขภาพเส้นผม เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะและฝุ่น PM 2.5

วิธีดูแลสุขภาพเส้นผม เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะและฝุ่น PM 2.5

ฝุ่น PM2.5 มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมคนเราถึง 40 เท่า สภาพผมเสียจาก PM2.5 แบ่งระดับความรุนแรงได้ตามปริมาณความเข้มข้นและระยะเวลา ..
โรคซึมเศร้า ทำความเข้าใจที่ถูกต้อง วิธีรับมือเมื่อคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า ทำความเข้าใจที่ถูกต้อง วิธีรับมือเมื่อคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า

อาการของ โรคซึมเศร้า หดหู่ ซึม หงุดหงิด โกรธง่าย มีอารมณ์รุนแรง เบื่อหน่าย หมดความสนใจในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ..
ชีวิตนี้ขาดเตียงไม่ได้! เช็ค 5 สัญญาณ อาการเตียงดูด  เสี่ยงโรคทางจิต

ชีวิตนี้ขาดเตียงไม่ได้! เช็ค 5 สัญญาณ อาการเตียงดูด เสี่ยงโรคทางจิต

5 สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง “อาการเตียงดูด” (Dysania หรือ Clinomania) ไม่ว่าจะทำอะไร ที่ไหน กับใคร ก็จะคิดถึงเตียงตลอดเวลา ..
9 สัญญาณบ่งบอกว่า คุณกำลังอยู่ในช่วง วิกฤตวัยกลางคน

9 สัญญาณบ่งบอกว่า คุณกำลังอยู่ในช่วง วิกฤตวัยกลางคน

วิกฤตวัยกลางคน หรือ Midlife Crisis เป็นภาวะทางด้านสุขภาพจิต อยู่ในช่วงคนวัย 40 - 60 ปี เสี่ยงกัหลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า จริงๆ แล้วไ ..
ชอบกินชาบู เชิดชูหมูกระทะ แต่อย่ากินบ่อยๆ นะ เพราะเสี่ยงมะเร็ง คนไทยเป็นมะเร็ง 400 คนต่อวัน

ชอบกินชาบู เชิดชูหมูกระทะ แต่อย่ากินบ่อยๆ นะ เพราะเสี่ยงมะเร็ง คนไทยเป็นมะเร็ง 400 คนต่อวัน

กรมการแพทย์ เปิดสถิติ ปัจจุบันสถานการณ์การป่วยโรคมะเร็ง พบคนไทยผู้ป่วยรายใหม่ปีละ 140,000 คน หรือ คิดเป็นเฉลี่ย 400 คนต่อวัน อัตราการเกิดโร ..
7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณ ไม่มีความสุข

7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณ ไม่มีความสุข

ความสุขไม่ใช่แค่สภาวะทางจิตใจหรือทัศนคติที่ดี แต่เกี่ยวข้องกับกระบวนทางเคมีบางอย่างในร่างกาย 7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย บ่งบอกว่าตอนนี้คุณไม่แฮ ..
“นอนไม่หลับ” ภัยเงียบเสี่ยง “ท้องยาก”

“นอนไม่หลับ” ภัยเงียบเสี่ยง “ท้องยาก”

อาการ “นอนไม่หลับ” ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม ผู้ชายที่นอนน้อยจะส่งผลต่อการสร้างสเปิร์มลดลง และสำหรับผู้หญิงที่นอนน้อยจะทำให้ไข่ไม่ตก และปร ..
วิจัยเผย นั่งทำงานเกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงโรครุมเร้า และตายเร็ว!!

วิจัยเผย นั่งทำงานเกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงโรครุมเร้า และตายเร็ว!!

จากการศึกษาวิจัย การนั่งทำงานนานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน เป็นสาเหตุให้มีผู้เสียชีวิต เพิ่มความเสี่ยงของโรคอีกเพียบ! ..
ผู้หญิงเปิดขวดน้ำไม่ได้ นั่นคือเรื่องจริง ไม่ได้อ่อยและไม่ได้แกล้ง

ผู้หญิงเปิดขวดน้ำไม่ได้ นั่นคือเรื่องจริง ไม่ได้อ่อยและไม่ได้แกล้ง

มีเหตุผลจากงานวิจัยมาอธิบายว่า จริงๆ แล้วการที่ ผู้หญิงเปิดขวดน้ำไม่ได้ เองนั้น คือเปิดไม่ได้จริงๆ ไม่ได้อ่อยและไม่ได้แกล้ง เพราะมีปัจจัยอื่ ..
เตือน! ช่วงตรุษจีน ควันจากธูป เทียน ประทัด อันตรายกว่า PM 2.5 เสี่ยงมะเร็ง

เตือน! ช่วงตรุษจีน ควันจากธูป เทียน ประทัด อันตรายกว่า PM 2.5 เสี่ยงมะเร็ง

เทศกาลตรุษจีน 2566 หรือวันปีใหม่ของจีน ในปีนี้ตรงกับวันอาทิตย์ที่ 22 มกราคม ควันจากธูป เทียน ประทัด อันตรายกว่า PM 2.5 เสี่ยงมะเร็ง ..