ข้อเสียของการ นั่งหลับ หรือ นอนในท่านั่ง ท่านอนผิดๆ ที่ไม่ควรทำ ข้อเสียของการ นั่งหลับ หรือ นอนในท่านั่ง การนอน เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้านอนผิดท่าทส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายที่ร้ายแรงได้ .. 04 ก.ย. 2024
ไขข้อสงสัย ทำไมผู้สูงอายุถึงหลอดเลือดสมองแตกในห้องน้ำ ทำไมผู้สูงอายุถึง หลอดเลือดสมองแตก ในห้องน้ำ วิธีป้องกันหลอดเลือดสมองแตกในห้องน้ำ .. 04 ก.ย. 2024
จะรู้ได้อย่างไรว่าเราแค่ “เครียด” หรือเป็น “โรคเครียด” ความแตกต่างที่ต้องรู้ เช็คอาการกำลัง เครียด หรือเป็น โรคเครียด กันแน่นะ?! สาเหตุ ความเสี่ยง วิธีการจัดการโรคเครียดอย่างลึกซึ้ง .. 20 ส.ค. 2024
ประโยชน์ของ กีฬาเทควันโด ประโยชน์ดีๆ มีมากกว่าการป้องกันตัว กีฬาเทควันโด ประโยชน์ดีๆ มีมากกว่าการป้องกันตัว .. 16 ส.ค. 2024
ภาวะไขมันพอกตับ ต้นตอ “มะเร็งตับ” อันดับ 1 ในไทย พบในชายมากกว่าหญิง มะเร็งตับ พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิงสูงถึง 2-5 เท่า แนะนำวิธีดูแลสุขภาพ ห่างไกลโรคตับ .. 16 ส.ค. 2024
4 วิธีกินคลีนแบบถูกต้อง ที่ทำตามได้ง่ายๆ รู้จัก วิธีกินคลีน แบบง่ายๆ และถูกต้อง กินคลีนกินยังไง กินอะไรบ้าง .. 14 ส.ค. 2024
6 เสาหลัก สุขภาพดี แนวทางปรับไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง แนวทางการมี สุขภาพดี ตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต แนวทางปรับไลฟ์สไตล์ง่าย ๆ ทำได้ด้วยตนเอง .. 13 ส.ค. 2024
วัยทำงาน เป็นช่วงอายุ ที่พบโรคทางจิตเวช ได้มากที่สุด “โรคจิตเภท”1 ใน 5 โรคทางจิตเวชที่พบบ่อยในวัยทำงาน สาเหตุของการเกิดโรคแบ่งเป็น 3 สาเหตุ .. 01 ส.ค. 2024
5 เคล็ดลับโภชนาการ เปลี่ยนการออกกำลังกายให้ฟิตกว่าเดิม สำรวจเคล็ดลับดีๆ เพื่อให้เริ่มต้นออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยโภชนาการที่ดี .. 23 ก.ค. 2024
ขี้เกียจไปเรียน หรือ ภาวะหมดไฟในการเรียน ปล่อยไว้นานเสี่ยงโรคซึมเศร้า ขี้เกียจไปเรียน หรือ ภาวะหมดไฟในการเรียน ปล่อยไว้นานอาจเป็นโรคซึมเศร้า .. 15 ก.ค. 2024
เมื่อลูก อ่านหนังสือไม่ออก สะกดคำไม่เป็น อาจเสี่ยงเป็น โรคแอลดี : LD ทำไมลูกของเราถึงอ่านไม่ออก สะกดคำไม่ได้ ทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง นั่นคือ ลูกของเราโง่ใช่ไหม ? คำตอบ คือ ไม่ใช่ ลูกของเราอาจจะเข้าข่ายเป็นโรคแอ .. 11 ก.ค. 2024
9 วิธีรับมือเมื่อโดนบูลลี่ ประเทศไทยมีการบูลลี่เป็นอันดับ 2 ของโลก 9 วิธีรับมือเมื่อโดนบูลลี่ ประเทศไทยมีการบูลลี่เป็นอันดับ 2 ของโลก แนะนำ 9 วิธีรับมือเมื่อโดนบูลลี่ .. 10 ก.ค. 2024
“โรคติดเชื้ออาร์เอสวีในผู้ใหญ่” ภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต ระบาดมากสุดในฤดูฝน เชื้อไวรัสอาร์เอสวี สาเหตุหนึ่งที่สำคัญของไข้หวัดในวัยเด็ก หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ‘โรคติดเชื้ออาร์เอสวี’ ผู้ใหญ่ก็เป็นกันได้ .. 04 ก.ค. 2024
รู้เท่าทัน โรคสมาธิสั้น เป็นแล้วจะหายได้ไหม? โรคสมาธิสั้น เป็นแล้วจะหายได้ไหม? อัตราของประเทศไทยในห้องเรียนหนึ่งห้องมีเด็กอยู่ 40 จะมีเด็กที่ป่วยเป็นโรคสมาธิสั้นอย่างน้อย 2 - 4 คน .. 01 ก.ค. 2024
รู้จัก โรคจิตหลงผิด ผู้ป่วยคิดว่าตัวเองปกติดี ภัยเงียบรุนแรงที่ซ่อนอยู่ในจิตใจ การที่เรามีความเชื่อหรือความคิดเป็นของตัวเอง ไม่ผิด แต่หากความเชื่อหรือความคิดไม่ใช่เรื่องจริง อาจเข้าข่าย “โรคจิตหลงผิด” .. 27 มิ.ย. 2024
7 โรคหน้าฝน ระวังกันไว้ อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต ฤดูฝน อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคต่ำ ยิ่งผู้ที่สุขภาพไม่ค่อยแข็งแรงต้องระวังมากขึ้น เพราะอาจมีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต .. 27 มิ.ย. 2024
7 สัญญาณผิดปกติของ ฝ่ามือ บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณในตอนนี้ นี่คือ 7 สัญญาณเตือนจาก ฝ่ามือ ที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณในตอนนี้ .. 23 มิ.ย. 2024
ติดยานอนหลับ ภัยเงียบส่งผลต่อสุขภาพ – ผลข้างเคียงจากการใช้ยานอนหลับ ระวัง! ใช้ยานอนหลับเป็นเวลานาน จนถึงขั้นติดยานอนหลับ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายและสุขภาพจิตในระยะยาว .. 20 มิ.ย. 2024
8 วิธีช่วยให้หลุดพ้นนิสัย ผัดวันประกันพรุ่ง ป้องกันภาวะ Burnout 8 วิธีลงมือทำทันที หนีอาการผัดวันประกันพรุ่ง หลบหลีกภาวะ Burnout .. 17 มิ.ย. 2024
15 ความจริงในชีวิต ที่คนเราชอบหนี ถ้ายอมรับได้ จะเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น 15 ความจริงในชีวิต ที่คนเราชอบหนี ถ้ายอมรับได้ จะเข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่นมากขึ้น .. 15 มิ.ย. 2024
