อาหารบูด เสียง่าย 10 เมนูอาหาร ควรระวังในช่วงหน้าร้อน ระวังท้องเสีย ท้องร่วง อาหารบูด อาหารบูดเน่าเสียในช่วงหน้าร้อน ระวังท้องเสีย ท้องร่วง โรคอาหารเป็นพิษ .. 04 มี.ค. 2024
10 ประโยชน์ของกาแฟ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน 10 ประโยชน์ของกาแฟ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน โรคหัวใจ โรคตับแข็ง .. 03 มี.ค. 2024
ภายนอกยิ้มแย้มสดใส แต่ในใจกลับซึมเศร้า 9 สัญญาณเตือนภาวะ Smiling depression ข้างนอกสดใสร่าเริงแสงดออกว่ายิ้มแต่ในใจจริงๆ คือเป็นทุกข์อยู่ ถ้าเริ่มมีอาการแบบนี้อาจจะเข้าข่ายอยู่ในภาวะ Smiling depression .. 01 มี.ค. 2024
รู้เท่าทัน ภาวะตื่นตระหนก แพนิค (Panic Disorder) วิธีป้องกัน และรักษาอย่างถูกวิธี โรคตื่นตระหนก หรือแพนิค (Panic Disorder) เกิดได้จากหลายสาเหตุ และเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา .. 29 ก.พ. 2024
10 ประโยชน์น้ำอ้อย หวานสดชื่น ช่วยลดความเครียด ดีต่อสุขภาพ หวานชื่นใจ! 6 คุณประโยชน์สุดว้าว ของ น้ำอ้อย ที่คุณยังไม่เคยรู้ มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ .. 28 ก.พ. 2024
“แร่ใยหิน” คืออะไร พบได้ที่ไหนบ้าง? มหันตภัย คร่าชีวิตได้อย่างคิดไม่ถึง “แร่ใยหิน” คืออะไร พบได้ที่ไหนบ้าง? วิธีป้องกันตนเอง ห่างไกลแร่ใยหิน .. 28 ก.พ. 2024
รู้เท่าทัน งูสวัด โรคผิวหนังจากไวรัส มีผื่นตุ่มแดง ตุ่มน้ำเล็กๆ ปวดร้าว แสบร้อน โรคงูสวัด เป็นโรคที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะผู้สูงอายุ อาการ โรคงูสวัด .. 27 ก.พ. 2024
โรคพิษสุนัขบ้า เกิดจากอะไร เป็นโรคติดต่อไหม? ติดเชื้อถึงตาย แต่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน ทำความรู้จัก โรคพิษสุนัขบ้า เกิดจากอะไร มีอาการเป็นยังไง เป็นโรคติดต่อไหม .. 21 ก.พ. 2024
เจ็บแค่ไหนต้องใส่เฝือกอ่อน? รู้จัก ประเภทของเฝือก เฝือกอ่อน เฝือกแข็ง ต่างกันยังไง? เจ็บแค่ไหนต้องใส่เฝือกอ่อน? รู้จัก ประเภทของเฝือก เฝือกอ่อน เฝือกแข็ง ต่างกันยังไง? .. 19 ก.พ. 2024
นอนตกหมอนคอเคล็ด ต้องทำยังไง วิธีแก้คอเคล็ด ที่ทำได้ด้วยตัวเอง อาการตกหมอน ปวดคอ คอเคล็ด หรือ กล้ามเนื้อคออักเสบเฉียบพลัน มีวิธีรักษาง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองมาแนะนำ .. 18 ก.พ. 2024
คนเป็น โรคลมพิษ ระวังกำเริบหนัก! ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบที่จะเกิดทางผิวหนัง ในช่วงนี้มีปัญหา ฝุ่น PM 2.5 มลพิษที่ลอยในอากาศ บวกกับอากาศร้อนๆ กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง เช่น ภูมิแพ้ผิวหนัง ลมพิษ สะเก็ดเงิน .. 15 ก.พ. 2024
วิธีดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง ห่างไกลโรคหัวใจ สาเหตุเสียชีวิตอันดับต้นทั่วโลก มีผู้เสียชีวิตประมาณ 17.9 ล้านคนในแต่ละปี วิธีดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง .. 12 ก.พ. 2024
สถิติคนไทยขาด “วิตามินดี” สูง โดยเฉพาะคนกลุ่มอายุน้อยและอยู่ในเขตเมือง คนไทยกว่า 42% ขาดวิตามินดี ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันที่เปลี่ยนไป .. 07 ก.พ. 2024
4 วิธีกินคลีนแบบถูกต้อง ที่ทำตามได้ง่ายๆ ลดส่วนเกินในอาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย รู้จัก วิธีกินคลีน แบบง่ายๆ และถูกต้อง กินคลีนกินยังไง กินอะไรบ้าง .. 02 ก.พ. 2024
โรคอ้วนในไทย สูงเป็นอันดับ 2 ในอาเซียน ถ้าจะลดน้ำหนัก มารู้จัก ฮอร์โมนหิว-อิ่ม ฮอร์โมนหิว-อิ่ม เป็นอย่างไร จะทราบได้อย่างไรว่าเรามีภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วนในไทย สูงเป็นอันดับ 2 ในอาเซียน .. 02 ก.พ. 2024
6 ประโยชน์เก๊กฮวย นอกจากดื่มแล้วสดชื่น ยังช่วยบำรุงสุขภาพหลายประการ เก๊กฮวย (Chrysanthemum) น้ำสีเหลือง รสชาติหวาน เมื่อดื่มตอนอากาศร้อนๆ หรือตอนกระหายน้ำ จะรู้สึกได้เลยว่าช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ได้ทันที ทั้งน .. 01 ก.พ. 2024
เลิกได้เลิกนิสัย นั่งเล่นมือถือในห้องน้ำนานๆ เสี่ยงเป็น ริดสีดวงทวาร โดยไม่รู้ตัว เข้าห้องน้ำแล้วต้องมีมือถือติดเข้าไปนั่งเล่น พฤติกรรมที่หลายคนเป็นกันอยู่ รู้มั้ยว่า การนั่งชักโครกเป็นเวลานานๆ ก่อให้เกิดความเสี่ยงเป็นริดส .. 01 ก.พ. 2024
10 โรคจิตเวชที่พบบ่อย ผู้ป่วยบางรายไม่รู้ตัว นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอันตรายถึงชีวิต ปัจจุบันคนไทยที่ป่วยด้วยโรคจิตเวชมีไม่น้อย 10 โรคจิตเวชที่พบบ่อย ผู้ป่วยบางรายไม่รู้ตัว .. 31 ม.ค. 2024
มีแฟนขี้หึง ทำไงดี? จิตวิทยากับอาการหึงหวง ควรจัดการอย่างไร หึงหวง คืออะไร ความหึงหวงกับความรัก ต่างกันไหม? การหึงหวงแบบไหนที่เข้าข่ายผิดปกติ และจะมีวิธีการรักษาได้หรือเปล่า .. 29 ม.ค. 2024
วิธีดูแลดวงตา ให้ปลอดภัยจากฝุ่นพิษ PM 2.5 จะป้องกันอย่างไรได้บ้างให้ ดวงตา ของคุณปลอดภัยจากเจ้าฝุ่น PM 2.5 ไปอ่านคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ .. 23 ม.ค. 2024
