เมื่อใจมันเซ ทำไมทะเลคือจุดหมาย 5 เหตุผล ทำไมไปทะเลแล้วรู้สึกดีขึ้น เซ ทะเลคือจุดหมาย… หลายคนเลือกไปทะเล เมื่อมีเหตุการณ์เศร้าในชีวิตอย่างเช่น อกหัก เพราะอะไรเวลาคนเรารู้สึกเศร้า ถึงอยากพาใจพังๆ ไปเยียวยาที่ท .. 16 มิ.ย. 2022
15 ความจริงในชีวิต ที่คนเราชอบหนี ถ้ายอมรับได้ จะเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น 15 ความจริงในชีวิต ที่คนเราชอบหนี ถ้ายอมรับได้ จะเข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่นมากขึ้น .. 15 มิ.ย. 2022
วิธีใช้ กัญชา ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย วิธีแก้อาการแพ้กัญชาเบื้องต้น รวมเกร็ดความรู้สำคัญๆ เกี่ยวกับ กัญชา ตั้งแต่วิธีใช้ ข้อความระวัง วิธีแก้อาการ แพ้กัญชา เบื้องต้น .. 13 มิ.ย. 2022
วิจัยเผย ยืนทำงาน วันละ 6 ชั่วโมง ช่วยลดน้ำหนักได้ ใครกำลังต้องการลดน้ำหนัก นี่เป็นอีกวิธีที่อาจจะช่วยคุณได้ มีผลงานวิจัยเผยว่า การที่คนเรายืนทำงาน วันละ 6 ชั่วโมง สามารถช่วยลดน้ำหนักลงได้ .. 12 มิ.ย. 2022
เปิดไฟนอนทุกคืน ทำให้อ้วนได้ มีงานวิจัยยืนยัน วารสารสมาคมแพทย์อเมริกัน JAMA ได้เปิดเผยว่า “การเปิดไฟนอน” ทำให้อ้วนได้ง่ายมากขึ้น และส่งผลเสียต่อร่างกายมากมายเชียว! มีผลการวิจัยที่ศึกษานา .. 08 มิ.ย. 2022
เผยงานวิจัย : นิสัยพ่อแม่ ถ่ายทอดไปถึงลูกได้หรือไม่?! ผลงานวิจัย : นิสัยพ่อแม่ ถ่ายทอดไปถึงลูกได้หรือไม่?! ประเด็นดังกล่าว มีผลการศึกษาออกมาแล้ว ผลสรุปเป็นอย่างไร ไปพบคำตอบกันได้เลย .. 07 มิ.ย. 2022
การหักหรือดึงนิ้ว ดังก๊อก! จะเกิดผลอย่างไร? นักวิจัยเผยคำตอบ การหักหรือดึงนิ้ว ดังก๊อก! มีอันตรายไหม? จะเกิดผลเสียอะไรกับกระดูกนิ้วมือหรือเปล่า? อ่านผลงานวิจัยจากนักวิทย์ศาสตร์ .. 07 มิ.ย. 2022
ลมชักในเด็ก ร้ายแรงกว่าที่คิด เช็คอาการเสี่ยง เหม่อ หมดสติ กลัว หัวเราะ โดยไม่มีเหตุผล อาการเหม่อ กล้ามเนื้อกระตุก หมดสติ หรือมีพฤติกรรมแปลก ๆ เช่น หัวเราะโดยไม่มีเหตุผล กลัวโดยอธิบายไม่ได้ว่ากลัวอะไร ให้สงสัยไว้ก่อนว่าบุตรหลาน .. 06 มิ.ย. 2022
สูตรน้ำผักสีเขียวดีท็อกซ์ “มิแรนด้า เคอร์” ช่วยลดไขมันหน้าท้อง เคล็ดลับดูแลสุขภาพ สูตรน้ำผักสีเขียวดีท็อกซ์ มิแรนด้า เคอร์ ยาระบายจากธรรมชาติ .. 02 มิ.ย. 2022
เทคนิค ลดน้ำหนัก 204 ของ Mi Kebai นักแสดงชาวไต้หวัน Kebai บอกว่าหลังจากที่เขาได้ใช้วิธีการ ลดน้ำหนัก ที่เรียกว่า 204 ได้ผลกับเธอเป็นอย่างมาก .. 02 มิ.ย. 2022
ผลเสียของการไม่กินแป้ง ความเชื่อผิดๆ ที่ต้องทำความเข้าใจกันใหม่ หลายคนที่จะลดความอ้วน พยายามไม่กินแป้ง เพราะคิดว่าแป้งนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว แป้ง หรือคาร์โบไฮเดรต ไม่ได้เป็นผู้ร้าย .. 02 มิ.ย. 2022
งานวิจัยชี้ ดื่มกาแฟเกินวันละ 2 แก้ว เสี่ยงท้องยาก และแท้งบุตร มีงานวิจัยหลายฉบับชี้ว่า ผู้หญิงที่ติดกาแฟ หรือ ดื่มกาแฟเกินวันละ 2 แก้ว เสี่ยงท้องยาก และแท้งบุตรสูงกว่าผู้หญิงทั่วไปที่ไม่ดื่มกาแฟ .. 01 มิ.ย. 2022
จากการศึกษาพบว่า เพียงแค่ออกกำลังกาย 15 นาที 9 วินาที ช่วยเยียวยาจิตใจได้ ผลการทดลองจาก ASICS เผยว่าการที่คนเราไม่ออกกำลังกาย 1 สัปดาห์ จะมีสภาวะทางจิตใจเช่นเดียวกับคนที่นอนหลับไม่สนิท แต่การออกกำลังกายเพียง 15:09 .. 01 มิ.ย. 2022
หยุด 5 ความคิดบั่นทอน ฉุดรั้งชีวิตให้ตกหลุมพรางความกลัว ไม่มีใครทำร้ายเราได้เท่าตัวเอง เคล็ดลับและเทคนิค จัดการความคิดบั่นทอน อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าอยากประสบความสำเร็จต้องลองทำดู! .. 31 พ.ค. 2022
8 หลักจิตวิทยาง่ายๆ ได้ผลจริง ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน รวบรวม หลักจิตวิทยา จากผู้คนหลากหลายอาชีพ มาแบ่งปันกลเม็ดทางจิตวิทยาง่ายๆ ที่ได้ผลจริง ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน .. 31 พ.ค. 2022
5 ประโยชน์ของความเศร้า ความรู้สึกที่ไม่มีใครชอบ แต่หากเลี่ยงไม่ได้ให้รู้ไว้ว่ามีข้อดี ความเศร้า คือความรู้สึก เจ็บปวดทางอารมณ์ เมื่อต้องเจอกับสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเศร้าและเลี่ยงไม่ได้ ก็ขอให้พยายามมองในแง่บวก .. 31 พ.ค. 2022
อย่าลืมใช้สิทธิ! ประกันสังคม ม.33 ม.39 ตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจอะไรฟรีได้บ้าง? ตรวจสุขภาพประจำปี สามารถไปตรวจได้ฟรี โดยใช้สิทธิ "ประกันสังคม" ตามโรงพยาบาลในสิทธิของผู้ประกันตน มาเช็คกันว่า ใครบ้างที่สามารถใช้สิทธิไปตรวจ .. 30 พ.ค. 2022
ผลงานวิจัยชี้ น้ำบีทรูท ช่วยลดความดันโลหิต ดื่มแล้วดีต่อหัวใจ การศึกษาพบว่าเมื่อดื่มน้ำบีทรูท 1 แก้ว ภายใน 4-5 ชั่วโมงจะช่วยลดระดับความดันโลหิตประมาณ 4-5 มิลลิเมตรปรอท นั่นอาจจะดูเหมือนว่าเป็นการเปลี่ยน .. 30 พ.ค. 2022
งานวิจัยฮาร์วาร์ดเผย กินถั่ววันละ 1 กำมือ ช่วยลดน้ำหนักได้ผลดี ผลการวิจัยพบว่าอาสาสมัครเมื่อรับประทานถั่วเพียงครึ่งออนซ์ หรือ 14 กรัม เป็นประจำทุกวันจะทำให้น้ำหนักน้อยลดลงและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วนอ .. 27 พ.ค. 2022
Swees Plant Based Cheese ชีสวีแกนทำด้วยใจ ทางเลือกความอร่อย & สุขภาพดีที่ใครก็กินได้ เมื่อพูดถึงอาหารสุขภาพ สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการทานอาหารเจคงไม่ใช่เรื่องยาก ที่จะหาโปรตีนจากแป้งหรือพืชที่ให้อร่อยไม่ต่างจากเนื้อสัตว์ .. 26 พ.ค. 2022
