อย่าชะล่าใจ! 3 อาการพบบ่อย โรคภายในผู้หญิง โรคภายในคุณผู้หญิง สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน จึงไม่ควรชะล่าใจและควรตรวจสุขภาพภายในเป็นประจำทุกปี หากมีอาการผิดปกติต้องเข้ารับการตรวจว .. 18 ส.ค. 2022
5 ท่าออกกำลังกาย สำหรับเกมเมอร์ หรือคนที่นั่งหน้าคอมฯ นานๆ ทำได้ง่ายๆ สำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์ชอบนั่งเล่นเกม หรืออยู่หน้าคอมพิวเตอร์ในท่าเดิมๆ เป็นเวลานานๆ มักมีอาการปวดเมื่อย และอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื .. 17 ส.ค. 2022
ทำงานหน้าคอมฯ แสบตา สู้แสงไม่ไหว ปวดตาบ่อย ลองทำตาม 4 เทคนิคดูแลสายตานี้ วันนี้เรามี เทคนิคดูแลสายตา สำหรับใครที่ต้องทำงานอยู่กับหน้าจอคอมทั้งวันมาฝาก .. 16 ส.ค. 2022
วิ่งแค่สัปดาห์ละครั้ง ช่วยลดความเสี่ยง เสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ ตามที่องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่ามีผู้เสียชีวิตประมาณ 3.2 ล้านคนต่อปี เนื่องมาจากการออกกำลังกายไม่มากพอ และยังมีงานวิจัยชี้ว่าการ วิ่ง สามารถ .. 11 ส.ค. 2022
วิจัยเผย หนุ่มออฟฟิศเครียดกับงาน ทำงานหนัก มีโอกาสหัวล้านสูง กว่าคนทั่วไป มีการวิจัยพบว่าการทำงานที่เคร่งเครียดในบริษัท หรือทำงานที่ส่งผลต่ออารมณ์เครียดของจิตใจ 10-12 ชั่วโมงต่อวัน หรือ 5-6 วันต่อสัปดาห์ มีโอกาสที่ .. 10 ส.ค. 2022
ปวดท้องและมีก้อนในช่องท้อง ระวังมะเร็งรังไข่ เช็คสัญญาณเตือน แม้จะพบได้เพียง 5% ของมะเร็งรังไข่ทั้งหมด ทว่า “มะเร็งรังไข่” ที่เกิดในผู้หญิงอายุยังน้อย นับเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรประมาท หากมีความผิดปกติทาง .. 05 ส.ค. 2022
วิธีสังเกตอาการ Stroke โรคหลอดเลือดสมอง ที่ต้องรีบไปโรงพยาบาล ภายใน 3 ชั่วโมง วิธีสังเกตอาการ Stroke โรคหลอดเลือดสมอง ที่ต้องรีบไปโรงพยาบาล ภายใน 3 ชั่วโมง .. 03 ส.ค. 2022
อายุ 56 ก็ลดน้ำหนักได้! พิธีกรมาสเตอร์เชฟ Gregg Wallace จาก 100 เหลือ 75 กก. สุขภาพดีขึ้นมาก หากใครเป็นแฟนรายการทำอาหารที่โด่งดังอย่างมาสเตอร์เชฟคงคุ้นหน้าคุ้นตา Gregg Wallace พิธีกรผู้เป็นสัญลักษณ์ของความอร่อยให้แฟนๆ ทั่วโลกได้ติดตา .. 02 ส.ค. 2022
รวมสูตรกล้วยแบบคลีน เมนูทำง่าย ไม่เกิน 150 แคลอรี่ รวมสูตรกล้วยแบบคลีน เมนูทำง่าย ไม่เกิน 150 แคลอรี่ .. 02 ส.ค. 2022
หนุ่มญี่ปุ่น ลดพุงสำเร็จ ด้วยการออกกำลังกาย 4 นาทีทุกวัน ในเวลา 5 เดือน Tabata ทำอย่างจริงจังเป็นเวลา 5 เดือน เฟิร์มขึ้นชัดเจนพุงหายไปเลย หนุ่มญี่ปุ่น ลดพุงสำเร็จ ด้วยการออกกำลังกาย 4 นาทีทุกวัน ในเวลา 5 เดือน .. 29 ก.ค. 2022
วิธีอ่าน ฉลากโภชนาการ ที่ถูกต้อง เรื่องควรรู้ก่อนซื้อสินค้า อาหาร วัตถุดิบ วิธีอ่าน ฉลากโภชนาการ ที่ถูกต้อง สารอาหารบนฉลากที่ผู้เป็น เบาหวาน ต้องรู้ .. 25 ก.ค. 2022
ทำไมชอบ กัดเล็บ ผลงานวิจัย 4 เหตุผลที่จะทำให้เข้าใจพฤติกรรม ทำไมชอบ กัดเล็บ ผลงานวิจัย 4 เหตุผลที่จะทำให้เข้าใจพฤติกรรม .. 22 ก.ค. 2022
เช็คอาการ ภูมิแพ้รุนแรงเฉียบพลัน อันตรายถึงชีวิต เมื่อร่างกายได้รับสารกระตุ้นบางอย่าง เช็คอาการ ภูมิแพ้รุนแรงเฉียบพลัน อันตรายถึงชีวิต เมื่อร่างกายได้รับสารกระตุ้นบางอย่าง .. 22 ก.ค. 2022
“ออฟฟิศซินโดรม” โรคที่เกิดง่าย แต่หายยาก อาการที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกอาชีพ สาเหตุการเกิด “ออฟฟิศซินโดรม” อาการ และวิธีการรักษา เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเองของผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นออฟฟิศซินโดรม .. 21 ก.ค. 2022
กัญชา คาเฟอีน ทำเสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ หากร่างกายของเราได้รับกัญชาหรือคาเฟอีนในปริมาณที่ไม่เหมาะสม ได้รับมากเกินไปหรือไม่ถูกวิธี อาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ .. 19 ก.ค. 2022
HYPERTHYMESIA โรคความจำดี ลืมความทรงจำที่อยากลืมไม่ได้ HYPERTHYMESIA โรคความจำดี ลืมความทรงจำที่อยากลืมไม่ได้ .. 18 ก.ค. 2022
“ลองโควิด” อาการที่หลงเหลือหลังติด โรคโควิด-19 “ลองโควิด” อาการที่หลงเหลือหลังติด โรคโควิด-19 .. 12 ก.ค. 2022
ทำไมผู้หญิง ปวดท้อง หงุดหงิดง่าย ก่อนประจำเดือนมา ช่วงก่อน ประจำเดือน จะมา สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ จะรู้สึกหงุดหงิดง่าย มีอาการปวดท้อง เจ็บหน้าอกร่วมด้วย มาดูกันว่าเพราะอะไร .. 08 ก.ค. 2022
วิจัยเผย ความเหงาทำให้อ้วน ผู้หญิงที่อยู่คนเดียวหิวบ่อยกว่าปกติ ความเหงา ส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้อย่างมากมาย เรียกได้ว่าความเหงาทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจไปได้พร้อม ๆ กันเลย .. 08 ก.ค. 2022
5 ประโยชน์ของ สตรอว์เบอร์รี ผลไม้ที่ดีกับผู้หญิง ยิ่งกินยิ่งเริ่ด สตรอว์เบอร์รี มีคุณประโยชน์มากมายหลายสิบข้อ วันนี้คัดมาเน้นๆ 5 ข้อ ที่โดดเด่น เหมาะกับผู้หญิงเท่านั้น! .. 06 ก.ค. 2022
