Tag: สุขภาพ
![วิธีอ่าน ฉลากโภชนาการ ที่ถูกต้อง เรื่องควรรู้ก่อนซื้อสินค้า อาหาร วัตถุดิบ](https://img-ha.mthcdn.com/bUm5iww9E72r9VgMj9KaafnVhdY=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/g6K6wQ.jpg)
วิธีอ่าน ฉลากโภชนาการ ที่ถูกต้อง เรื่องควรรู้ก่อนซื้อสินค้า อาหาร วัตถุดิบ
![“ออฟฟิศซินโดรม” โรคที่เกิดง่าย แต่หายยาก อาการที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกอาชีพ](https://img-ha.mthcdn.com/tNiZ3gWRmWblNb-MElKHUCdFJFM=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/NVCQSt.jpg)
“ออฟฟิศซินโดรม” โรคที่เกิดง่าย แต่หายยาก อาการที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกอาชีพ
![ทำไมคนเรา หลับแล้วฝัน ในทางวิทยาศาสตร์ ฝันดี-ฝันร้าย ฝันเรื่องเดิมซ้ำๆ เพราะอะไร](https://img-ha.mthcdn.com/xS44tmCWqsl4ZJdvVJvh9Kc7oFw=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/f8exks.jpg)
ทำไมคนเรา หลับแล้วฝัน ในทางวิทยาศาสตร์ ฝันดี-ฝันร้าย ฝันเรื่องเดิมซ้ำๆ เพราะอะไร
![ช่วงผู้หญิงมีประจำเดือน จะกินเก่งขึ้น อ้วนขึ้น เป็นเรื่องปกติ](https://img-ha.mthcdn.com/iFEzXqOI2_VGsAn95P71MjwtLAM=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/IncCdq.jpg)
ช่วงผู้หญิงมีประจำเดือน จะกินเก่งขึ้น อ้วนขึ้น เป็นเรื่องปกติ
![“ผู้ว่าฯ ชัชชาติ” ย้ำ “สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ” ลงทุนเพื่อสุขภาพคุ้มค่ากว่าทำโรงพยาบาล](https://img-ha.mthcdn.com/YYdzkZsYAWg8Fz0IN7s0li_8_4Q=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/TZE2r0.jpg)
"ผู้ว่าฯ ชัชชาติ" ย้ำ "สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ" ลงทุนเพื่อสุขภาพคุ้มค่ากว่าทำโรงพยาบาล
![เข้าใจ! โรคแพนิค และ ‘PANIC ATTACK’ ภาวะกังวลที่อันตรายกว่าที่คิด](https://img-ha.mthcdn.com/q8g1NqKC4ETev8oDKp3BctNhkVI=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/gegghd.jpg)
เข้าใจ! โรคแพนิค และ ‘PANIC ATTACK’ ภาวะกังวลที่อันตรายกว่าที่คิด
![วิจัยเผย ยืนทำงาน วันละ 6 ชั่วโมง ช่วยลดน้ำหนักได้](https://img-ha.mthcdn.com/mkxt3l1n3mBzeoFgmmKxw854Bto=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/rho8dA.jpg)
วิจัยเผย ยืนทำงาน วันละ 6 ชั่วโมง ช่วยลดน้ำหนักได้
![กัญชา กับอันตรายบนท้องถนนที่ไม่ควรมองข้าม แม้ปลดล็อกตามกฎหมายแล้ว](https://img-ha.mthcdn.com/yA5JfPe1pgDmIhpPPURfHcIPT2g=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/E4qUY8.jpg)
กัญชา กับอันตรายบนท้องถนนที่ไม่ควรมองข้าม แม้ปลดล็อกตามกฎหมายแล้ว
![7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณ ไม่มีความสุข](https://img-ha.mthcdn.com/6y80rhNE118yuIxGkAL6dMg9ZXM=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/HWZJr0.jpg)
7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณ ไม่มีความสุข
![โรคใหลตาย เกิดจากอะไร และวิธีช่วยชีวิตเบื้องต้น เมื่อพบผู้อยู่ในภาวะใหลตาย](https://img-ha.mthcdn.com/QTOpzs5kETctMeI9Wk3fA9BLs6Y=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/KntLM3.jpg)
โรคใหลตาย เกิดจากอะไร และวิธีช่วยชีวิตเบื้องต้น เมื่อพบผู้อยู่ในภาวะใหลตาย
![6 ข้อเข้าใจโรค ฝีดาษลิง ติดเชื้อได้อย่างไร มีวัคซีนป้องกันหรือยัง?](https://img-ha.mthcdn.com/8EmWegYJHDAJ7vAbgBXwrkX3C08=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/Z7xDcj.jpg)
6 ข้อเข้าใจโรค ฝีดาษลิง ติดเชื้อได้อย่างไร มีวัคซีนป้องกันหรือยัง?
![4 กลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท](https://img-ha.mthcdn.com/RvfaL2KqPLCc5FAnD69_EHKATDY=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/pQhaER.jpg)
4 กลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
![กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด](https://img-ha.mthcdn.com/3UFg04J6x--TRvcpByVJr7ROCaQ=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/YTErD6.jpg)
กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
![4 วิธีป้องกันไม่ให้หูอื้อ ระหว่างขึ้นเครื่องบิน ขึ้น-ลงลิฟต์](https://img-ha.mthcdn.com/_wMTYpV_dLtF4yZWDhYh4WOQLuA=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/SMZK6O.jpg)
4 วิธีป้องกันไม่ให้หูอื้อ ระหว่างขึ้นเครื่องบิน ขึ้น-ลงลิฟต์
![โรคซึมเศร้ารักษาที่ไหน? รวมรายชื่อโรงพยาบาลรัฐบาล-เอกชน ทั่วประเทศ](https://img-ha.mthcdn.com/YmSKrjHisSBJRkzxEOym-J0L0Nc=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/2crtPC.jpg)
โรคซึมเศร้ารักษาที่ไหน? รวมรายชื่อโรงพยาบาลรัฐบาล-เอกชน ทั่วประเทศ
![](https://img-ha.mthcdn.com/Mv-kVANGixB_4oYTd1ZEVfCD7Iw=/107x65/smart/mono29.com/app/uploads/2022/05/vitaminb-2.jpg)
ลองเช็คดูว่า ตอนนี้ร่างกายคุณ ขาดวิตามินบี อยู่หรือไม่ หากขาดวิตามินบีจะเกิดอะไรขึ้น?
![10 สัญญาณเตือน ว่าคุณยัง ดื่มน้ำ ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย](https://img-ha.mthcdn.com/9NlXahvFGxUXVXUz4SlpPYkQiH8=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/7v0GXP.jpg)
10 สัญญาณเตือน ว่าคุณยัง ดื่มน้ำ ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
![วิธีคำนวณปริมาณการดื่มน้ำ ที่ร่างกายต้องการ ให้เหมาะกับร่างกายของแต่ละคน](https://img-ha.mthcdn.com/ciiU8wRxkbrrODPbRcPdVa15Kc8=/107x65/smart/mono29.com/app/wp-post-thumbnail/OPSOrL.jpg)
วิธีคำนวณปริมาณการดื่มน้ำ ที่ร่างกายต้องการ ให้เหมาะกับร่างกายของแต่ละคน