5 วิธีถนอมสายตา สู้แสงสีฟ้า ยุค Work from Everywhere แนะนำ 5 วิธีถนอมสายตาเพื่อให้ดวงตาของเราแข็งแรง ปลอดภัย ห่างไกลจากอาการเมื่อยล้า .. 22 ก.พ. 2023
7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณ ไม่มีความสุข ความสุขไม่ใช่แค่สภาวะทางจิตใจหรือทัศนคติที่ดี แต่เกี่ยวข้องกับกระบวนทางเคมีบางอย่างในร่างกาย 7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย บ่งบอกว่าตอนนี้คุณไม่แฮ .. 16 ก.พ. 2023
“นอนไม่หลับ” ภัยเงียบเสี่ยง “ท้องยาก” อาการ “นอนไม่หลับ” ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม ผู้ชายที่นอนน้อยจะส่งผลต่อการสร้างสเปิร์มลดลง และสำหรับผู้หญิงที่นอนน้อยจะทำให้ไข่ไม่ตก และปร .. 09 ก.พ. 2023
Karoshi Syndrome ทำงานหนักจนตาย มีอยู่จริง เช็คสัญญาณเตือน คุณเป็นโรคบ้างาน หรือเปล่า? ทำความรู้จัก Karoshi Syndrome งานหนักฆ่าคนได้จริงๆ เช็คสัญญาณเตือน คุณเป็นโรคบ้างาน หรือเปล่า? .. 08 ก.พ. 2023
วิจัยเผย นั่งทำงานเกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงโรครุมเร้า และตายเร็ว!! จากการศึกษาวิจัย การนั่งทำงานนานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน เป็นสาเหตุให้มีผู้เสียชีวิต เพิ่มความเสี่ยงของโรคอีกเพียบ! .. 07 ก.พ. 2023
อายุเท่าไหร่ควรตรวจ สุขภาพตา เช็คลิสต์โรคของดวงตาที่ต้องระวัง อายุเท่าไหร่ควรตรวจ สุขภาพตา? เช็คลิสต์โรคของดวงตาที่ต้องระวัง .. 31 ม.ค. 2023
เสี่ยงเสียชีวิต! อันตรายจากการสูดดม สเปรย์ระงับกลิ่นกาย เกี่ยวกับละอองลอย (Aerosol) เสี่ยงเสียชีวิต! อันตรายจากการสูดดม สเปรย์ระงับกลิ่นกาย เกี่ยวกับละอองลอย (Aerosol) .. 27 ม.ค. 2023
ผู้หญิงเปิดขวดน้ำไม่ได้ นั่นคือเรื่องจริง ไม่ได้อ่อยและไม่ได้แกล้ง มีเหตุผลจากงานวิจัยมาอธิบายว่า จริงๆ แล้วการที่ ผู้หญิงเปิดขวดน้ำไม่ได้ เองนั้น คือเปิดไม่ได้จริงๆ ไม่ได้อ่อยและไม่ได้แกล้ง เพราะมีปัจจัยอื่ .. 26 ม.ค. 2023
เตือน! ช่วงตรุษจีน ควันจากธูป เทียน ประทัด อันตรายกว่า PM 2.5 เสี่ยงมะเร็ง เทศกาลตรุษจีน 2566 หรือวันปีใหม่ของจีน ในปีนี้ตรงกับวันอาทิตย์ที่ 22 มกราคม ควันจากธูป เทียน ประทัด อันตรายกว่า PM 2.5 เสี่ยงมะเร็ง .. 19 ม.ค. 2023
ทำไมเดินแล้วรู้สึกเมื่อยเท้า ระวัง! ภาวะเท้าแบน กำลังเล่นงานคุณอยู่ ทำไมเดินแล้วรู้สึกเมื่อยเท้า ระวัง! ภาวะเท้าแบน กำลังเล่นงานคุณอยู่ .. 17 ม.ค. 2023
ทานอาหารมื้อเย็น ก่อน 3 ทุ่ม ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม-ต่อมลูกหมาก ทานอาหารมื้อเย็น ก่อน 3 ทุ่ม ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม-ต่อมลูกหมาก .. 16 ม.ค. 2023
8 ข้อเข้าใจผิด เกี่ยวกับอาหารที่ทำให้ อ้วน แบบไม่รู้ตัว หลายคนพยามลดน้ำหนัก แต่ไม่ประสบผลสำเร็จ เพราะคุณอาจกำลังลดน้ำหนักแบบผิดๆโดยไม่รู้ตัว ซึ่ง 8 ข้อเข้าใจผิด เกี่ยวกับอาหารต่อไปนี้อาจจะเป็นสาเห .. 13 ม.ค. 2023
10 เมนูเมล็ดเจีย เมนูช่วยลดน้ำหนัก อร่อยดีต่อสุขภาพ 10 เมนูเมล็ดเจีย เมนูสุขช่วยลดน้ำหนัก อร่อยดีต่อสุขภาพ .. 13 ม.ค. 2023
ร้อนใน แผลในช่องปาก สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ ร่างกายกำลังบอกอะไรคุณอยู่? “ร้อนใน” ในทางสุขภาพ สามารถบอกโรคภัยไข้เจ็บได้ เป็นมาตรวัดสุขภาพที่รู้ได้ด้วยตัวเองเบื้องต้น ดังนั้นหากเกิดอาการ ร้อนใน ขึ้นมากับคุณ ร่างกาย .. 05 ม.ค. 2023
เคล็ดลับออกกำลังกายสไตล์ แมท ภีรนีย์ เล่นโยคะ ที่ต้องใช้ความอดทนและความพยายาม เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ แมท ภีรนีย์ เล่นโยคะ ที่ได้ฝึกฝน ความอดทนและความพยายาม .. 05 ม.ค. 2023
8 สัญญาณแสดงอาการ ที่ควรไปพบจิตแพทย์ ลองสำรวจตัวเองและคนใกล้ตัว อธิบดีกรมสุขภาพจิต แนะนำ 8 สัญญาณเตือน ที่บ่งชี้ว่าหากมีอาการดังกล่าวควรต้องได้รับการช่วยเหลือจากจิตแพทย์ หรือบุคลากรสุขภาพจิต ลองไปสำรวจตัว .. 04 ม.ค. 2023
7 อาหารลดความหิว ช่วยให้อิ่มแต่ไม่อ้วน ใครกำลังควบคุมน้ำหนัก อาหารเหล่านี้จะช่วย ลดความหิว ของคุณลงได้ 7 อาหารลดความหิว ช่วยให้อิ่มแต่ไม่อ้วน .. 28 ธ.ค. 2022
วิธีกินยาที่ถูก ต้องทำอย่างไร? กินยาแล้วต้องกินน้ำตามมากๆ ห้ามกินยาพร้อมกับนม วิธีกินยาที่ถูก ต้องทำอย่างไร? กินยาแล้วต้องกินน้ำตามมากๆ ห้ามกินยาพร้อมกับนม .. 23 ธ.ค. 2022
3 วิธีเช็กความอ้วน ตามหลักการแพทย์ รู้ผลชัวร์ๆ ว่า อ้วนหรือไม่? หลายๆ คนที่คิดว่าตัวเอง “อ้วน” ทั้งๆ ที่ความจริงอาจจะไม่ได้เป็นเช่นนั้น วันนี้เราจะพาไปพิสูจน์ให้รู้กันว่าคุณอ้วนอยู่หรือไม่ตามหลักการแพทย์ .. 23 ธ.ค. 2022
เฉลยให้หายสงสัย ใส่ถุงเท้านอน ถ้าใส่ถุงเท้านอนแล้วทำให้ตายได้ ไม่จริงนะเป็นแค่การแชร์ต่อๆ กันมา ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และงานวิจัยรองรับ .. 23 ธ.ค. 2022
