การจมน้ำ เป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิด และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้แต่ผู้ที่มีทักษะในการว่ายน้ำก็ตาม เมื่อใดก็ตามที่มีคนจมน้ำ ผลกระทบอาจจะรุนแรงถึงขั้นทำให้ชีวิตของเขาเปลี่ยนไปตลอดกาล ในบทความนี้เราจะมาศึกษาถึงอาการของคนที่จมน้ำ ความรู้สึกในขณะนั้นที่โดดเดี่ยวและหนาวเย็น และวิธีการป้องกันรวมถึงวิธีช่วยเหลือเมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้น
อาการของการจมน้ำและช่วงเวลาที่อาจเกิดการเสียชีวิต
เมื่อพูดถึงการจมน้ำ หลายคนมักจะคิดว่ามันเป็นเพียงแค่การไม่สามารถหายใจได้ในน้ำ แต่ความจริงแล้วมีสัญญาณและอาการหลายอย่างที่ควรระวัง เพื่อให้เราสามารถช่วยเหลือผู้ที่ตกอยู่ในสถานการณ์นี้ได้ทันท่วงที
เริ่มต้นจากความเครียด: ในช่วงแรกๆ ของการจมน้ำ ผู้ประสบเหตุจะรู้สึกเครียดและตื่นตกใจ เนื่องจากน้ำเข้าปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้พวกเขาพยายามดิ้นรนเพื่อหาอากาศ ซึ่งบางครั้งก็ทำให้สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลง
การลดลงของพลังงาน: ขณะที่น้ำเข้าปิดกั้นลมหายใจ ทำให้กล้ามเนื้อเริ่มเหนื่อยล้า แน่นอนว่าผู้ที่กำลังจมน้ำจะพบว่าไม่สามารถดิ้นหรือว่ายน้ำต่อไปได้ พวกเขาอาจเริ่มสงบลง และในบางครั้งดูเหมือนว่าจะหยุดดิ้นโดยสิ้นเชิง แต่ยังคงอยู่ใต้น้ำนานขึ้น
ปัญหาในการหายใจ: หากไม่สามารถจัดการกับสถานการณ์ได้ ผู้ประสบเหตุจะเริ่มมีปัญหาในการหายใจ น้ำเข้าสู่ปอดทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน อาจมีเสียงหอบหรือไอตลอดเวลา เมื่อระดับออกซิเจนลดต่ำลง ความรู้สึกเวียนศีรษะหรือหมดสติสามารถเกิดขึ้นได้
ช่วงเวลาที่เสียชีวิต: การเสียชีวิตจากการจมน้ำสามารถมาเร็วมาก โดยทั่วไปแล้ว ถ้าผู้คนไม่ได้รับความช่วยเหลือภายใน 3-5 นาทีหลังจากที่หัวใจหยุดเต้น จะส่งผลให้อวัยวะต่างๆ เริ่มได้รับความเสียหายอย่างถาวร และถ้าผ่านไปถึง 10 นาที โอกาสที่จะฟื้นคืนชีพก็จะลดต่ำลงมาก จึงเห็นว่าความรวดเร็วในการตอบสนองเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเมื่อเผชิญกับสถานการณ์นี้
วิธีป้องกันและช่วยเหลือ
เพื่อป้องกันเหตุการณ์การจมน้ำ เราควรเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับความปลอดภัยในน้ำ เช่น ไม่เล่นน้ำโดยไม่มีผู้ใหญ่ดูแล หรืออยู่ใกล้กับแหล่งน้ำโดยไม่มีมาตรฐาน นอกจากนี้ การเรียนรู้ทักษะในการว่ายน้ำก็สำคัญเช่นเดียวกัน ถ้าพบเห็นเหตุการณ์คนกำลังจะจมน้ำ ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ หากสามารถเข้าช่วยได้ ควรมองหาวิธีที่จะใช้เชือกหรือไม้เพื่อดึงตัวเขาขึ้นมา จากนั้นต้องทำ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) เพื่อฟื้นฟูหายใจจนกว่าเจ้าหน้าที่มืออาชีพจะมาถึง โทรแจ้งที่หมายเลข 1669 หรือหน่วยพยาบาลใกล้เคียงโดยเร็วที่สุด
อ้างอิงจาก
- Centers for Disease Control and Prevention, CDC
- American Red Cross – แหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการช่วยชีวิตและการปฐมพยาบาล รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับจมน้ำและวิธีการช่วยเหลือผู้ประสบเหตุ
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – หน่วยงานด้านสุขภาพสาธารณะของสหรัฐ มีข้อมูลเกี่ยวกับสถิติของจมน้ำ การป้องกัน และคำแนะนำในการช่วยเหลือ
- World Health Organization (WHO)
- American Heart Association. “CPR & ECC Guidelines.” American Heart Association
