อากาศบริสุทธิ์ในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะในย่านตัวเมืองกลับกลายเป็นสิ่งที่หายาก มลภาวะมากมายจากควันพิษ ควันรถต่างๆ ลอยล่องอยู่ในอากาศ ดังนั้นเราต้องดูแลรักษาปอดให้มากยิ่งขึ้น ซึ่งบางครั้งร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือน และถ้าคุณใส่ใจตัวเองมากพอนั่นอาจจะช่วยชีวิตคุณได้
1.อาการปวดหลังและไหล่
อาการปวดหลัง ปวดไหล่หรือแม้แต่อาการเจ็บหน้าอก นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของโรคมะเร็งปอด ซึ่งหากตรวจพบในระยะเริ่มแรกนั้นสามารถรักษาให้หายได้ แต่ถ้าหากอาการปวดรุนแรงขึ้น ปวดเป็นเวลานานผิดปกติ หรือมีอาการปวดบ่อยมาก ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัดต่อไป
2.ไอ
อาการไอสามารถบ่งบอกโรคได้ เช่น ไข้หวัด แต่ก็อาจเป็นอาการของโรคเรื้อรัง อาการไออย่างเฉียบพลันเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ไอเป็นเลือด
3.หายใจถี่
หายใจถี่มักเกิดจากโรคหัวใจหรือปอด เช่น โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ นี่อาจเป็นไอเดียที่ดีในการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณและลองเดินทางไปเที่ยวนอกเมืองสักพัก หรือพยายามออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ที่สำคัญควรพบแพทย์หากคุณมีอาการหายใจสั้นและถี่บ่อยครั้ง
4.ตาเหลืองและตัวเหลือง (ดีซ่าน)
นี่เป็นสัญญาณจากร่างกายที่สำคัญมากเพราะเป็นตัวบ่งชี้ว่าตับของคุณมีปัญหาซึ่งอาจเกิดจากมะเร็งปอดจึงทำให้ตัวเหลือง ตาเหลือง ส่วนโรคดีซ่านเป็นอาการที่ทำให้ผู้ป่วยมีภาวะตัวเหลือง นอกจากนี้ยังส่งผลต่อดวงตาทำให้มีอาการตาเหลืองอีกด้วย
5.เหนื่อยง่าย
การรู้สึกเหนื่อยบ้างเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการอดนอนหรือความเครียดจึงทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยเมื่อยล้า แต่ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยมากผิดปกติบ่อยครั้งและอาการไอก็เรื้อรังไม่หายสักที เบื่ออาหาร คุณควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจรักษา
ที่มา https://brightside.me/
