คัดลอก URL แล้ว
10 ประโยชน์ใบมะละกอ ของดีใกล้ตัว สารพัดประโยชน์

10 ประโยชน์ใบมะละกอ ของดีใกล้ตัว สารพัดประโยชน์

ใบมะละกอ พื้นบ้านไทย ของดีใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ และนี่คือ 10 ประโยชน์ของใบมะละกอ จะมีอะไรน่าสนใจบ้าง ไปอัปเดตกันเลย

1.ต้านมะเร็ง

ใบมะละกอช่วยต้านมะเร็งและเนื้องอกบางชนิด เช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำคอ มะเร็งเต้านม มะเร็งตับ มะเร็งปอด ใบมะละกอยังช่วยรักษาแผลที่บริเวณทวารหนักอีกด้วย

2.เพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด

เกล็ดเลือดต่ำ (Thrombocytopenia) สามารถทำให้ลิ่มเลือดอุดตันทั่วร่างกายได้ จากการวิจัยพบว่าการดื่มชาใบมะละกอสามารถช่วยรักษาโรคนี้ได้โดยจะไปช่วยเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด

3.ลดอาการปวดประจำเดือน

ใบมะละกอสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้โดยนำ ใบมะละกอ 6 ใบแล้วนำไปแช่น้ำ 1 ลิตร จากนั้นต้มให้เดือดประมาณ 15 นาที สามารถใส่กับมะขามและเกลือเล็กน้อย ควรดื่มวันละ 3 ครั้ง

4.ยาระบายชั้นดี

ใครที่มีอาการท้องผูกใบมะละกอช่วยได้ ชาใบมะละกอเป็นยาระบายชั้นดีช่วยรักษาอาการท้องผูกแบบเห็นผลชะงัด

5.รักษาไข้เลือดออก

ใบมะละกอสามารถช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย เพียงดื่มน้ำใบมะละกอสดจะช่วยรักษาไข้เลือดออกและโรคมาลาเรียได้เป็นอย่างดี

6.ช่วยให้เจริญอาหาร

แม้จะมีรสชาติใบมะละกอที่ไม่อร่อยนักแต่ใบมะละกอสามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี

7.ป้องกันถุงลมโป่งพอง

ถุงลมโป่งพองจะทำให้ลมหายใจสั้นลง ซึ่งในใบมะละกอมีวิตามินดีที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงโรคปอดเฉียบพลัน ป้องโรคถุงลมโป่งพอง และหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

8.เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ใบมะละกอมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย อีกทังยังมีสาร Th1-typu cytokines ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง

9.ต่อสู้กับเชื้อไวรัส

ใบมะละกอมีวิตามินเอ วิตามินซีและวิตามินอี ซึ่งจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้สามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัด

10.รักษาสิว

ใบมะละกอสามารถกำจัดปัญหาสิวได้ เพียงใช้ใบมะละกอนำไปทุบหรือปั่นแล้วเติมน้ำเล็กน้อย ก็จะช่วยรักษาปัญหาผิวสิวฝ้าได้แล้ว

ที่มาจาก https://drhealthbenefits.com/


WRITER