เตือนภัยสุขภาพสำหรับคุณผู้ชายชาวออฟฟิศ คุณมักจะเคร่งเครียดกับการทำงานอยู่เป็นประจำหรือเปล่า ถ้าคุณเป็นคนที่กลัวว่า ศีรษะจะล้าน นี่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลให้คุณผมร่วงได้ง่ายเลยล่ะ
มีการวิจัยพบว่าการทำงานที่เคร่งเครียดในบริษัท หรือทำงานที่ส่งผลต่ออารมณ์เครียดของจิตใจ 10-12 ชั่วโมงต่อวัน หรือ 5-6 วันต่อสัปดาห์ มีโอกาสที่คุณจะผมร่วงหมดศีรษะได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
สาเหตุของอาการ ผมร่วง
เกิดจากเมื่อคุณเกิดความเครียดกับงานที่ทำสะสมเป็นประจำต่อเนื่องทุกวันระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณจะเกิดการหลั่งที่ผิดปกติเมื่อฮอร์โมนทำงานผิดปกติระบบการทำงานของร่างกายบางอย่างจะทำงานผิดเพี้ยน เช่น รูขุมขน
ผลการวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Sungkyunkwan ในกรุงโซล
ทำการศึกษาผู้ชาย 13,391ราย ที่มีอายุระหว่าง 29 ถึง 50 ปี โดยเเบ่งกลุ่มชายที่ทำงานสัปดาห์ละ
- 40 ชั่วโมงเป็นกลุ่มที่ 1
- ทำมากกว่าา 52 ชั่วโมงเป็นกลุ่มที่ 2
พบว่าในกลุ่มแรกมีอัตราการหลุดร่วงของเส้นผมเพิ่มขึ้น 2% เเละกลุ่มที่ 2 ที่ทำงานสัปดาห์ละ 52ชั่วโมงมีอัตราเส้นผมหลุดร่วง 4%
เเน่นอนว่าการหลุดร่วงของเส้นผมอาจมาจากสาเหตุอื่นเช่น กรรมพันธุ์, โรคผิวหนัง หรือการเจ็บป่วยของร่างกาย เเต่ควมเครียดก็เป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้กลายเป็นคนศีรษะล้านได้เช่นกัน
ฉะนั้นแล้ว ควรหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิตใจของตัวคุณให้มากขึ้น อย่าเครียดกับงานมากจนเกินไป หาเวลาไปพักผ่อน ออกกำลังกาย เพื่อตัวเองบ้าง
