5 เคล็ดลับโภชนาการ เปลี่ยนการออกกำลังกายให้ฟิตกว่าเดิม สำรวจเคล็ดลับดีๆ เพื่อให้เริ่มต้นออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยโภชนาการที่ดี .. อังคารที่ผ่านมา
ขี้เกียจไปเรียน หรือ ภาวะหมดไฟในการเรียน ปล่อยไว้นานเสี่ยงโรคซึมเศร้า ขี้เกียจไปเรียน หรือ ภาวะหมดไฟในการเรียน ปล่อยไว้นานอาจเป็นโรคซึมเศร้า .. 15 ก.ค. 2024
เมื่อลูก อ่านหนังสือไม่ออก สะกดคำไม่เป็น อาจเสี่ยงเป็น โรคแอลดี : LD ทำไมลูกของเราถึงอ่านไม่ออก สะกดคำไม่ได้ ทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง นั่นคือ ลูกของเราโง่ใช่ไหม ? คำตอบ คือ ไม่ใช่ ลูกของเราอาจจะเข้าข่ายเป็นโรคแอ .. 11 ก.ค. 2024
9 วิธีรับมือเมื่อโดนบูลลี่ ประเทศไทยมีการบูลลี่เป็นอันดับ 2 ของโลก 9 วิธีรับมือเมื่อโดนบูลลี่ ประเทศไทยมีการบูลลี่เป็นอันดับ 2 ของโลก แนะนำ 9 วิธีรับมือเมื่อโดนบูลลี่ .. 10 ก.ค. 2024
รู้จัก! โรค “ปลายมือ-ปลายเท้าเย็น” ท่ามกลางอากาศร้อนชื้น อาการ “ปลายมือ-ปลายเท้าเย็น” หนึ่งในกลุ่มอาการที่หลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกได้มากในวันฝนตก หรือช่วงที่อากาศเริ่มชื้นมากขึ้น .. 08 ก.ค. 2024
“โรคติดเชื้ออาร์เอสวีในผู้ใหญ่” ภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต ระบาดมากสุดในฤดูฝน เชื้อไวรัสอาร์เอสวี สาเหตุหนึ่งที่สำคัญของไข้หวัดในวัยเด็ก หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ‘โรคติดเชื้ออาร์เอสวี’ ผู้ใหญ่ก็เป็นกันได้ .. 04 ก.ค. 2024
รู้เท่าทัน โรคสมาธิสั้น เป็นแล้วจะหายได้ไหม? โรคสมาธิสั้น เป็นแล้วจะหายได้ไหม? อัตราของประเทศไทยในห้องเรียนหนึ่งห้องมีเด็กอยู่ 40 จะมีเด็กที่ป่วยเป็นโรคสมาธิสั้นอย่างน้อย 2 - 4 คน .. 01 ก.ค. 2024
รู้จัก โรคจิตหลงผิด ผู้ป่วยคิดว่าตัวเองปกติดี ภัยเงียบรุนแรงที่ซ่อนอยู่ในจิตใจ การที่เรามีความเชื่อหรือความคิดเป็นของตัวเอง ไม่ผิด แต่หากความเชื่อหรือความคิดไม่ใช่เรื่องจริง อาจเข้าข่าย “โรคจิตหลงผิด” .. 27 มิ.ย. 2024
“โรคเข่าเสื่อม” ประเมินสักนิด คุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็น หรือยัง? “เข่าเสื่อม” ไม่ได้เป็นปัญหาสุขภาพของผู้สูงวัยเท่านั้น คนอายุน้อยก็สามารถเป็นโรคนี้ได้ หากมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีความเสี่ยง .. 26 มิ.ย. 2024
เลิกกินหวาน ยังไงให้ไม่หงุดหงิด ผลสำรวจเผยคนไทยติดหวาน กินน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 25 ช้อนชา ผลสำรวจเผยคนไทยติดหวาน กินน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 25 ช้อนชา เลิกกินหวาน ก่อนจะสาย ทำลายสุขภาพให้แย่ .. 24 มิ.ย. 2024
ภาวะไขมันพอกตับ ต้นตอ “มะเร็งตับ” พบมากอันดับ 1 ของไทย พบในชายมากกว่าหญิง มะเร็งตับ พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิงสูงถึง 2-5 เท่า แนะนำวิธีดูแลสุขภาพ ห่างไกลโรคตับ .. 20 มิ.ย. 2024
ติดยานอนหลับ ภัยเงียบส่งผลต่อสุขภาพ – ผลข้างเคียงจากการใช้ยานอนหลับ ระวัง! ใช้ยานอนหลับเป็นเวลานาน จนถึงขั้นติดยานอนหลับ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายและสุขภาพจิตในระยะยาว .. 20 มิ.ย. 2024
วัยทำงาน เป็นช่วงอายุ ที่พบโรคทางจิตเวช ได้มากที่สุด “โรคจิตเภท”1 ใน 5 โรคทางจิตเวชที่พบบ่อยในวัยทำงาน สาเหตุของการเกิดโรคแบ่งเป็น 3 สาเหตุ .. 13 มิ.ย. 2024
ไทยอากาศแย่ติดอันดับโลก เปิด 5 กลุ่มเสี่ยงรับฝุ่นพิษ ภัยเงียบสะสม W9 Wellness Center เผยฝุ่นพิษ PM 2.5 ภัยเงียบสะสม คร่าชีวิตประชากรโลก 7 ล้านคนต่อปี พบประเทศไทยเผชิญฝุ่นพิษ อากาศแย่ติดอันดับ 5 ของเอเชีย แล .. 12 มิ.ย. 2024
รู้จัก ฮ่องเต้ซินโดรม ใครเลี้ยงลูกตามใจ ไม่เคยขัดใจ ต้องระวัง! การเลี้ยงลูกแบบตามใจทุกอย่าง ไม่เคยขัดใจ ไม่เคยต้องอดทนรอคอย สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นกับดักที่ทำให้ลูกกลายเป็น โรคฮ่องเต้ซินโดรม โดยไม่รู้ตัว .. 11 มิ.ย. 2024
10 ประโยชน์ของส้ม ต้องกินส้มวันละกี่ลูกถึงจะดี? หนึ่งในผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชอบกิน ส้ม รสชาติเปรี้ยวอมหวาน หวานอมเปรี้ยว กินแล้วรู้สึกสดชื่นได้ทันที มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ และน .. 11 มิ.ย. 2024
เครียดมากเกินไป ระวัง! หมดไฟก่อนวัยอันควร วิธีสังเกต กำลังเครียดมากเกินไปหรือไม่ เช็คลิสต์ อาการเครียด มีภาวะเครียดสะสม เครียดเรื้อรัง มากเกินไปหรือไม่ .. 10 มิ.ย. 2024
10 ประโยชน์ของกาแฟ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน 10 ประโยชน์ของกาแฟ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน โรคหัวใจ โรคตับแข็ง .. 10 มิ.ย. 2024
5 วิธีสร้างความสุข ด้วยตัวเอง ใช้ชีวิตให้มีความสุขต้องทำอย่างไร? การใช้ชีวิตอยู่ให้มีความสุขอย่างแท้จริงจึงดูเหมือนเป็นเรื่องยากมากขึ้นทุกที ทั้งที่ความเป็นจริงนั้น มันอยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด เพียงแต่เราม .. 10 มิ.ย. 2024
Gen Z ให้ความสำคัญ “มารยาทในการออกเดท” มากกว่า “ภาพโปรไฟล์” บน Tinder® นักเขียนหนังสือ "Love and Intimacy in Online Cross-Cultural Relationships” แชร์ทริคนิวเจนสร้างความสัมพันธ์ดี ๆ กับผู้คนใหม่ ๆ .. 07 มิ.ย. 2024
