รู้เท่าทันจิตใจ ความเครียดจากการเสพข่าว มากเกินไป ความเครียดจากการเสพข่าว มากเกินไป ผลกระทบต่อจิตใจ สัญญาณเตือน และวิธีการจัดการบริหารกับเครียด .. 29 ก.ค. 2025
แพทย์เตือน! อย่าหลงเชื่อ “อาหารเสริมรักษาโรค” กฎหมายไทยชี้ชัด อาหารเสริมไม่ใช่ยา “อย่าหลงเชื่อโฆษณาเกินจริง!” แพทย์ มช. เตือนชัด “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา” ใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพเท่านั้น .. 22 ก.ค. 2025
5 ผลไม้ ลดความเครียด ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ผลไม้บางชนิดเมื่อรับประทานแล้วจะทำให้รู้สึกดี สดชื่นแจ่มใส เรามาดูกันเลยว่า ผลไม้ ต้านโรคซึมเศร้า ลดความเครียด มีอะไรบ้าง? .. 15 ก.ค. 2025
ระวัง! “อะมีบากินสมอง” ภัยเงียบจากน้ำธรรมชาติ แม้น้ำใสก็ไม่ปลอดภัย ทีมอาจารย์จากภาควิชาปรสิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มช. เตือนภัย “Naegleria fowleri” หรือ “อะมีบากินสมอง” เชื้อปรสิตที่พบในแหล่งน้ำจืดทั่วโลก รวมถึ .. 15 ก.ค. 2025
ในยุคที่เราเชื่อมต่อกันตลอดเวลา… ทำไมยังรู้สึกเหงา? ความเหงาในยุคออนไลน์ ทำไมยังเหงา? ถึงแม้ในโลกออนไลน์จะมีเพื่อนมากมาย ไลน์เด้งทั้งวัน มีคนกดไลก์ไม่ขาด แต่พอปิดหน้าจอลง กลับรู้สึกว่างเปล่า เงียบเหงา และเหมือนไม่ .. 09 ก.ค. 2025
ออฟฟิศซินโดรม : ระเบิดเวลาที่ซ่อนอยู่ใต้โต๊ะทำงาน เมื่อออฟฟิศกลายเป็นสนามรบของสุขภาพ "ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง…คือระเบิดเวลาที่กำลัง ทำลายสุขภาพคุณ" .. 30 มิ.ย. 2025
เสพติดอำนาจในโซเชียล ตกเป็นทาสหรือผู้ควบคุม? ภาวะ "Social Addiction หรือการ ติดหน้าจอ" นี้ ไม่ได้เกิดจากเทคโนโลยีเพียงอย่างเดียว แต่สะท้อนถึงพฤติกรรมของผู้ใช้ ที่เลือกอาศัยความสุขในโลกเ .. 27 มิ.ย. 2025
เตือน! มะเร็งปอดคร่าชีวิตหญิงไทย แม้ไม่เคยสูบบุหรี่ ไม่สูบบุหรี่ ก็เสี่ยงตาย! มะเร็งปอดจู่โจมเงียบ แพทย์ มช. เผยสถิติน่าตกใจ เตือนหญิงไทยเสี่ยงสูง แม้ไม่เคยสูบบุหรี่ .. 10 มิ.ย. 2025
สัญญาณเตือน ดวงตาเสื่อม รีบพบแพทย์ก่อนสาย! หากมีอาการตามัวหรือเห็นภาพเบลอ แม้เพียงเล็กน้อย อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติของดวงตา เช่น กระจกตา จอประสาทตา หรือเส้นประสาทตา ซึ่งหากปล่ .. 22 พ.ค. 2025
Tech Addiction เสพติดโซเชียลจนใจพัง ระวังเสี่ยงเป็นซึมเศร้า ประโยชน์ที่ได้รับจากโซเชียลมีเดียก็ยังมีข้อเสียที่หลายคนอาจมองข้าม นั่นคือ “การเสพติดโซเชียล” ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพจิต .. 21 พ.ค. 2025
การเลี้ยงลูกด้วยการโกหก เรื่องหลอกจากพ่อแม่ เสี่ยงทำให้เด็กโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่โกหกเก่ง วิจัยเผย ยิ่งพ่อแม่พูดโกหกกับลูกมากขึ้นเท่าใด ยิ่งเสี่ยงที่ลูกจะมีนิสัยชอบโกหก งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีหนานหยาง (NTU) มีการทดสอบผู้ใ .. 19 พ.ค. 2025
ปวดหลัง ปวดคอ ระวัง! หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เสี่ยงอัมพาต รีบเช็คปัจจัยเสี่ยง อาการปวดหลังหรือปวดคอ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้อาจซ่อนภัยร้ายที่หลายคนมองข้าม เช่น .. 15 พ.ค. 2025
ดอกไม้วันแม่ของไทย คือดอกมะลิ ดอกไม้วันแม่ประเทศอื่น ใช้ดอกอะไรบ้าง? ดอกไม้วันแม่ประเทศอื่น ใช้ดอกอะไรบ้าง? ดอกไม้วันแม่ของไทย คือดอกมะลิ .. 06 พ.ค. 2025
ความรักหรือความกดดัน? เมื่อความคาดหวังจากครอบครัว ส่งผลต่อสุขภาพจิต สำหรับหลายคน“ครอบครัว” คือกำลังใจและความรักที่คอยผลักดันให้เราเติบโต แต่สำหรับบางคน“ครอบครัว” กลับกลายเป็นความกดดันที่ทำให้รู้สึกเหนื่อย ท้อ .. 06 พ.ค. 2025
วันหยุด 2568 มีวันไหนบ้าง อัปเดตวันหยุดราชการเพิ่ม 3 วัน ประจำปี 2568 และ 2569 เช็คลิสต์วันหยุด วันหยุดยาว วันหยุดราชการ 2568 2569 .. 30 เม.ย. 2025
อาการ ฮีทสโตรก โรคหน้าร้อนที่ต้องระวัง อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือ โรคลมแดด ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน วิธีปฐมพยาบาล ฮีทสโตรก .. 21 เม.ย. 2025
ผลสำรวจเผย คนส่วนใหญ่ไม่ออกกำลังกาย เพราะใช้ชีวิตก็เหนื่อยเกินไปแล้ว คนในสหราชอาณาจักร 35% 'เหนื่อยเกินไป' ที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น คนไทยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลาและขี้เกียจ .. 21 เม.ย. 2025
เช็ค! สัญญาณเตือน “ภาวะสิ้นยินดี” ไม่สุข ไม่ทุกข์ เฉยชากับทุกสิ่ง "ภาวะสิ้นยินดี" รู้สึกเฉยชา จนไม่อยากทำอะไร ชีวิตไร้ซึ่งสีสัน เป็นภาวะทางจิตเวชที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า .. 20 เม.ย. 2025
5 อาการควรเฝ้าระวัง โรคต่าง ๆ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ การดูแลสุขภาพ โรคต่าง ๆ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ อาการควรเฝ้าระวัง .. 03 เม.ย. 2025
4 โรคที่เกิดจากการเปียกน้ำ วิธีป้องกันอาการป่วยจากการเปียกน้ำ โรคที่เกิดจากการเปียกน้ำ วิธีป้องกันอาการป่วยจากการเปียกน้ำ ระวังช่วงสงกรานต์ .. 03 เม.ย. 2025
