Tag: การนอนหลับ
"เสิร์ฟเฮลธ์ฯ-คิน ออริจิ้น เฮลท์แคร์ฯ" ผุดศูนย์ตรวจนอนหลับมาตรฐานครบวงจร
นอนหลับอย่างมีคุณภาพ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี
วิจัยเผย การอดนอน ส่งผลให้สมองบางส่วน ได้รับผลกระทบ
วิจัยเผย เพิ่มเวลานอนหลับ ส่งผลให้ร่างกายอึดขึ้น! ทดสอบมาแล้วกับนักบาสและนักกรีฑา
นอนดึก ตื่นสาย เพื่อชดเชยชั่วโมงนอน ทดแทนได้จริงมั้ย?
“นอนกรน” โรคป่วนของคนนอนหลับ เสี่ยง “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ”
กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
“แสงสีฟ้า” จากหน้าจอมือถือรบกวนการนอนหลับ