ข้อคิดเตือนใจ เตือนสติ จากในกลุ่ม ความรู้รอบตัว จากประเด็นที่มีสมาชิกในกลุ่มโพสต์ถามว่า คนอายุ 50 60 70 มีอะไรอยากบอกอยากเตือนคนอายุ 38 บ้าง ขอรวบรวมข้อคิดที่อาจจะมีประโยชน์กับคนวัยทำงาน อาจจะช่วยให้ได้ข้อคิดไม่มากก็น้อย
——————————————————————————————
“สุขภาพ” “การเงิน” วางแผน 2 เรื่องให้สมบูรณ์ เรื่องอื่นก็สบาย
[Cr.โชติ งามมีศรี]
——————————————————————————————
1. ชีวิตอย่าไปคิดอะไรมากมาย จงหัดอ่อนโยนและผ่อนปรนความตึงเครียดในชีวิตของตนเองบ้างครับ
2. รักที่ดี เริ่มได้จากตัวเราเองครับ
3. ทุกเช้าตื่นมาจงมอบพลังงานดีๆ ให้กับตนเอง และก่อนนอนก็ขอบคุณทุกสิ่งที่เข้ามาครับ
4. การให้ที่ยากที่สุด และเป็นสิ่งที่ดีที่สุด คือ “การให้อภัย “
[Cr.Piya Toon Sangrayab]
—————————————————————————————–
มีสุขภาพที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ร่างกายแข็งแรงทำอะไรได้หลายๆอย่างๆ
และการออมเงินสำคัญมากๆ
[Cr.Siththana Suwongse]
—————————————————————————————–
ใช้ชีวิตในแบบที่ชอบ
อนาคตไม่ต้องไปมองไกลไปเครียดกับมัน
ไม่มีอะไรแน่นอน โดยเฉพาะเรื่องความรัก
ซื่อสัตย์กับตัวเอง
ผิดหวังต้องเจอ สมหวังต้องเจอ และทั้งสองสิ่งนี้ก็อยู่กับเราไม่นาน
ถ้ามีโอกาสจงเป็นผู้ให้ให้เยอะกว่าเป็นผู้รับ
สุดท้าย จงให้อภัยผู้อื่นเสมอรวมถึงตัวเอง
จากผม ผู้ที่ผ่านมาซึ่งความสมหวังและผิดหวัง
[Cr.Santi Robchanachon]
—————————————————————————————–
ปลูกต้นไม้ ไม้ผล ที่กินได้ ในที่ดินของตัวเอง ถ้ารอปลูกตอนอายุ 50- 60-70 จะสายเกินไป อาจจะไม่ได้กิน
….ความสุขสร้างได้ด้วยตัวเอง…สุขภาพสำคัญที่สุด
[Cr.Tan Prathumchumpoo]
—————————————————————————————–
ไม่มีอะไรสำคัญ มากกว่าสุขภาพจริงๆ.. ปลูกผักกินเอง.. ลดเนื้อสัตว์กินน้ำมากๆ… นอนให้หลับ.. ขับถ่ายให้ได้ทุกวัน.. ไม่งั้นโรคภัยมาอีกมาย
[Cr.Mai Ngamnusonkij]
—————————————————————————————–
นอกจากอย่าประมาทในการใช้ชีวิตแล้ว ควรวางแผนการเงินในอนาคต เช่นแบ่งเงินเก็บนอกเหนือจากเงินที่ใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ควรมีเงินเก็บเพื่อเป็นหลักประกันในอนาคต เผื่อต้องใช้ในเหตุฉุกเฉิน เช่นอุบัติเหตุ การเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิดในอนาคต 50 เท่าของเงินเดือนประจำ (เช่นเงินเดือน30000.-ควรออมเงินเก็บสะสมไว้ประมาณ 30000×50=1500000.-)ค่อยๆทยอยเก็บสะสมไปคะ มีมาก ออมมาก มีน้อยออมน้อยคะ ควรเลือกลงทุนในสินทรัพย์ที่จะเพิ่มมูลค่าในอนาคต เช่นลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ บ้าน หรือที่ดิน เพราะในอนาคตจะเพิ่มมูลค่าขึ้นเรื่อยๆคะ แทนการลงทุนในสังหาริมทรพย์ เช่นรถยนต์ มูลค่าจะลดน้อยลงทุกปี และอย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเองนะคะ หมั่นออกกำลังกาย เพราะถ้าทำงานหามรุ่งหามค่ำ ไม่มีเวลาพักผ่อน ปล่อยให้ตัวเองเจ็บป่วย เงินที่หาได้คงต้องมาใช้จ่ายในการรักษาตัวคะ มันไม่มีประโยชน์คะ มองโลกในแง่ดีชีวิตจะได้ไม่เครียด การใช้ชีวิตจะได้มีความสุขคะ และอย่าลืมแบ่งปันความสุขของคุณให้กับผู้อื่นบ้าง ช่วยเหลือซึ่งกันและกันตามอัตภาพนะคะ และอย่าลืม“พอใจในสิ่งที่คุณมี อยู่ที่ไหนก็มีแต่ความสุขคะ”
[Cr.Anong Kiku]
—————————————————————————————–
ปล่อยวางให้เยอะๆ หาความสุขใส่ตัวเองให้มากขึ้น ไม่ใช่ทำแต่งาน
[Cr.Namthip Koomtub]
—————————————————————————————–
เชื่อว่า สุขภาพ สำคัญที่สุด ไม่ว่าจะความฝันแบบไหน อยากรวยเท่าไหร่ หรืออยากจะทำอะไร ทุกๆความฝันต้องเริ่มจาก สุขภาพแข็งแรง หากฝันเป็นจริงแต่สังขารไม่เอื้อ มันก็เท่านั้นแหละ
[Cr.Athikarn Buakaew]
—————————————————————————————–
หัดปฏิเสธคนให้เป็น
—————————————————————————————–
จากคนอายุ 70 แค่อยากแชร์ประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมา คือถ้าหวลกลับไปตอนอายุเท่าคุณได้ สิ่งแรกที่จะทำคือการรักษาสุขภาพของตัวเอง (เพราะหากสุขภาพไม่ดีก็ไม่สามารถทำสิ่งดีๆ ที่อยากทำได้) โดยการเลือกกินอาหารที่ไม่ทำลายสุขภาพของตัวเอง ออกกำลังกายพักผ่อนตามสมควร อย่าสร้างหนี้โดยไม่จำเป็นใช้จ่ายอย่างระมัดระวัง (วันนี้เรามีแต่วันข้างหน้าเป็นสิ่งไม่แน่นอน) ต้องหมั่นหาความรู้ใหม่ๆ เพิ่มเติมเสมอจะได้อยู่ในยุคโลกาภิวัติอย่างชาญฉลาด รู้ถูกผิดและช่วยผลักดันให้ประเทศชาติเจริญรุดหน้าไปพร้อมกับนานาประเทศฯ
[Cr.Kyo Lopburi]
—————————————————————————————–
ทำประกันไว้ครับ จากคนที่เคยป่วยมากับตัวจนต้องผ่าตัดใหญ่
—————————————————————————————–
ไม่เป็นหนี้
[Cr.Arayan Arayan Arayan]
—————————————————————————————–
อย่าประมาทในชีวิต
[Cr.Amnuay Tansiriparsartkul]
—————————————————————————————–
มีความสุข ตอนนี้เลย
—————————————————————————————–
ออกกำลังกายบ้าง อย่าปล่อยให้อ้วน ลงพุง ขึ้นเลข4แล้วมันลดยาก เหล้าเบียร์กินไปเถอะ แต่แบ่งเวลาไปออกกำลังกายด้วย
[Cr.Zac Vanz]
—————————————————————————————–
สุขภาพแข็งแรงคือความสุขที่แท้จริง
—————————————————————————————–
สุข ทุกข์ กับชีวิตแบบประคองใจตัวเองให้รับมือให้ได้ และรักษาสุขภาพดี ๆ อย่าให้เป็น กรดไหลย้อน มันแทบจะเป็นต้นเหตุของทุกการเจ็บป่วยของร่างกายเรา
—————————————————————————————–
เชื่อว่า สุขภาพ สำคัญที่สุด ไม่ว่าจะความฝันแบบไหน อยากรวยเท่าไหร่ หรืออยากจะทำอะไร ทุกๆความฝันต้องเริ่มจาก สุขภาพแข็งแรง หากฝันเป็นจริงแต่สังขารไม่เอื้อ มันก็เท่านั้นแหละ
—————————————————————————————–
ความสำเร็จในชีวิต กับความสุขในชีวิต เป็นคนละเรื่องกัน
—————————————————————————————–
1.ปรับทัศนคติให้อยู่กับงานอย่างมีความสุข
2.บริหารจัดการทางการเงิน เพื่อเตรียมพร้อมสู่วัยเกษียณและเงินสำรอง
3.ประกันสุขภาพ เพื่อความสะดวกและรวดเร็วในการรักษา เราสนใจอลิอันซ์ เพราะวงเงินค่ารักษาสูงดี
[Cr.Panhathai Rodchakkhen]
—————————————————————————————-
3 ส. สติดี สตางค์ดี สุขภาพดี ก็จะสูงวัยดี
[Cr.Wanpen Temjai]
—————————————————————————————-
มีความสุขกับเรื่องง่ายๆ วางแผนการเงิน ทำประกันสุขภาพ
—————————————————————————————-
ข้อ 1 เวลามีคนสอนอะไรคุณ คุณควรดีใจและรีบตักตวงความรู้นั้นไว้ เพราะมันย่นระยะเวลาในการเรียนรู้ คุณมีโอกาสเก็บข้อมูลมากมายในวันที่คุณยังเยาว์วัย
2 ซื่อสัตย์กับตัวเองและผู้อื่น
3 อดทนให้มากที่สุด เท่าที่คุณจะทำได้
4 มีความรับผิดชอบต่อตัวเอง ต่อสังคม
5 อ่อนน้อม ถ่อมตัว
6 มีความพยายามสูง
7 ทำในสิ่งที่คุณรัก เพราะมันจะให้คุณมีความสุขในการทำสิ่งนั้น ๆ และทำมันได้ดี
8 ใช้ชีวิตแบบมีสติในทุก ๆ วัน
9 เรียนรู้ให้หลากหลาย และมีทักษะมากกว่า 1
10 ทุกเรื่อง ทุกคน ทุกเหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต คุณเท่านั้นที่จะเป็นคนตัดสินใจ คัดกรอง และยอมรับ รวมถึงเจ้าใจในความเป็นไปของโลกใบนี้
โลกใบนี้กว้างมาก และเราแค่ใช้ชีวิตของเราให้ดี และมีความสุข
[Cr.Pariyakorn Grossmann]
—————————————————————————————-
แยกความจำเป็นในชีวิตออกจากความฟุ่มเฟือย มนุษย์เรา มักหาเหตุผลร้อยแปดพันเก้า เพื่อหลอกตัวเองว่ามันจำเป็น ไม่ใช่ฟุ่มเฟือย
ต้นทุนชีวิตไม่เท่ากัน หนี้นี้เป็นได้ครับ แต่เลือกลำดับก่อนหลัง เรียนจบมา จุดเริ่มต้นต้องหาที่ซุกหัวนอนก่อน ถ้ารถไม่ใช่เครื่องมือหาเลี้ยงชีพ ซื้อบ้านก่อนซื้อรถเถอะครับ เวลาที่ผ่านไปขายไปทำให้เป็นสินทรัพย์ ไม่ใช่ถูกหักด้วยค่าเสื่อมราคา
ชีวิตต้องทำงาน แต่เราไม่จำเป็นต้องทำงานทั้งชีวิต ต้องรู้ว่า อายุเท่าไหร่ เราควรไปถึงจุดไหน เราควรจะมีทรัพย์สินอะไรแล้วในแต่ละช่วงวัย เพื่อถึงเวลาแก่ตัว งานไม่ใช่เพื่อยังชีพ แต่ทำเพื่อสนุกๆ แก้อัลไซเมอร์ อายุ 50 เริ่มถอยเวลางาน เพิ่มเวลาเที่ยว
สุขภาพสำคัญมากที่สุด เกิด แก่ เจ็บ ตาย สัจธรรมนี้ “เจ็บ” น่ากลัวที่สุด ทรมาน เป็นภาระคนรอบข้างมากที่สุดครับ อย่าโหมทำงานหนัก จนสุขภาพพัง เงินได้มา ให้จ่ายค่ารักษาหมด
สุดท้าย ทุกอย่างต้องลงมือทำครับ อย่าไล่ล่าฝันด้วยคำพูดไปวันๆ
[Cr.บินหลา จันทบูร]
—————————————————————————————–
โลกไม่ได้หมุนรอบตัวเรา
เราต่างหากที่มีหน้าที่ที่จะต้องเข้าใจในโลกใบนี้
[Cr.Seubsak Rungwatanapak]
—————————————————————————————–
ขอบคุณข้อคิดดีๆ จากทุกท่านในกลุ่ม ความรู้รอบตัว
