ของมันต้องมี วลีนี้สายช้อปปิ้งเข้าใจกันดี ในทางจิตวิทยา การช้อปปิ้งนั้นก็มีประโยชน์เหมือนกันนะทุกคน ใครที่เครียดๆ เจออะไรแย่ๆ หรือกำลังท้อแท้ บางทีอารช้อปปิ้งนี่แหละอาจช่วยเยียวยาคุณได้ดีเลย!
งานวิจัยเกี่ยวกับ Retail Therapy ของ Selin Atalay And Margaret Meloy เผยว่า “การช้อปปิ้งจะช่วยให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้จริง โดยเค้าให้เหตุผลว่า ช่วงเวลาที่เราได้ช้อปปิ้งนั้นทำให้รู้สึกมี “อำนาจ” สามารถจัดการและควบคุมสิ่งของบางอย่างได้
เคยสังเกตตัวเองกันมั้ยว่าช่วงเวลาที่คุณเครียดๆ มีเรื่องไม่สบายใจ หากได้ช้อปปิ้งซื้อของที่ชอบที่อยากได้ จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้น ผ่อนคลายมากขึ้น ถึงแม้มันจะเป็นวิธีที่สร้างความสุขได้ชั่วคราวแต่หลายคนก็เลือกใช้วิธีนี้
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยจาก หนังสือ Sheconomics ผลการวิจัยของ Karen J. Pine และ Simonne Gnessen เผยข้อมูลว่า 79% ของผู้หญิงที่ได้ช้อปปิ้ง จะทำให้เธอรู้สึกมีกำลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น ช่วยควบคุมอารมณ์ด้านดาวน์ๆ ลบๆ ให้ดีขึ้นได้ และยังทำให้รู้สึกมั่นใจ รู้สึกว่าตัวเองดูดีมากขึ้นด้วย
การช้อปปิ้งเป็นหนทางหนึ่งของผู้หญิงในการควบคุมและเอาชนะอารมณ์ของตนเอง คือไม่ว่าจะอยู่ในโหมดอารมณ์ดีหรือแย่ พวกเธอก็จะสามารถช้อปปิ้งได้อยู่ดี คือถ้าอารมณ์ดีการช้อปปิ้งก็จะมีเหตุผลว่าซื้อเพื่อให้รางวัลเพื่อให้กำลังใจตัวเอง ถ้าอารมณ์ไม่ดีอยู่ในโหมดแย่ๆ ก็จะช้อปปิ้งเพื่อเป็นการให้กำลังใจตัวเองอยู่ดี)
อย่างไรก็ตามช้อปปิ้งสร้างความสุขให้ได้ก็จริง แต่ก็อย่าลืมเช็คงบกันนิดนึง จะได้ไม่ปาดเหงื่อหลังได้รับความสุขเพื่อคลายเครียดเพราะอาจจะเครียดหนักกว่าเดิม! T_T
ที่มา : smartliving365,missiontothemoon,
