คำถามยอดฮิตของคนอยากมีลูกแฝด ก็คือโอกาสการท้องแฝดธรรมชาตินั้นมีอยู่มากหรือน้อยแค่ไหน ครั้งนี้ทางบทความจึงได้นำข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากเป็นข้อมูลเรื่องท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหน จาก Millennium IVF Clinic คลินิกที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับคู่สมรสที่อยากมีลูกแฝดได้ศึกษากัน
ลูกแฝดเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
สาเหตุของลูกแฝดแตกต่างกันไปตามลักษณะของแฝด ได้แก่ แฝดแท้และแฝดเทียม
แฝดแท้
ลักษณะท้องแฝดธรรมชาติที่เป็นแฝดแท้ มักเกิดจากการที่ตัวอ่อนจากไข่ 1 ใบและอสุจิ 1 ตัวมีการแบ่งตัวออกเป็น 2 ส่วน โดยฝาแฝดอาจใช้ไข่ 1 ใบร่วมกันหรือมีรกแยกกัน
แฝดเทียม
ลักษณะท้องแฝดธรรมชาติที่เป็นแฝดเทียม มักเกิดจากการที่อสุจิ 2 ตัวปฏิสนธิกับไข่ 2 ใบในรอบเดียวกัน ส่งผลให้มีรกแยกกัน
ท้องแฝด ไม่มีกรรมพันธุ์จะเป็นไปได้ไหม
การท้องแฝดธรรมชาติ มีปัจจัยสำคัญคือกรรมพันธุ์ หากมีพ่อแม่หรือญาติพี่น้องเคยตั้งท้องแฝด ก็มีโอกาสที่ตั้งท้องแฝดมากขึ้นกว่าคนทั่วไป และถ้าหากไม่มีกรรมพันธุ์ โอกาสตั้งท้องแฝดธรรมชาติก็จะต่ำลง แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องทำให้เกิดการตั้งท้องแฝดได้อยู่ เช่น การตั้งครรภ์ตอนอายุมากตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป จะทำให้มีโอกาสตกไข่มากกว่าหนึ่งใบในแต่ละรอบเดือน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการตั้งท้องแฝด
โอกาสมีลูกแฝดธรรมชาติ คือเท่าไร
ในส่วนของโอกาสการตั้งครรภ์แฝด ข้อมูลภาพรวมพบว่าทุกคนมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดเพียง 1 ใน 250 หรือ 0.4% เท่านั้น ส่วนอัตราการตั้งครรภ์แฝดทั่วโลกนั้นอยู่ที่ 2% – 4%
อยากท้องแฝด อาหารช่วยได้ไหม?
การรับประทานอาหารก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่อาจช่วยได้บ้างเล็กน้อย แต่เพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น ที่จะทำให้เกิดการตั้งท้องแฝด ดังนี้
1.มันเทศ
จากการศึกษาวิจัยหนึ่งพบว่าชาวเผ่า Yoruba ในไนจีเรียมีอัตราการตั้งท้องแฝดสูง และพบว่ามีความเกี่ยวข้องกับการบริโภคมันเทศในปริมาณมาก โดยมันเทศอุดมไปด้วยโปรเจสเตอโรนและไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งอาจทำให้เกิดการตกไข่มากขึ้น
- กรดโฟลิก
กรดโฟลิกเป็นสารอาหารหลักที่ทารกในครรภ์ต้องการ คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรได้รับกรดโฟลิกที่เพียงพอ เพื่อป้องกันภาวะสมองพิการของเด็กในครรภ์ แต่นอกจากนั้นยังพบว่านักวิจัยได้สรุปว่าการรับประทานกรดโฟลิกมากขึ้นอาจเพิ่มโอกาสในการตั้งท้องแฝดได้ โดยอาจรับประทานมากขึ้นเป็น 2 เท่าจากปริมาณปกติที่แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ทั่วไป สำหรับอาหารที่มีกรดโฟลิก ได้แก่ อะโวคาโด ผักโขม บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง เป็นต้น
- ผลิตภัณฑ์นม
จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่ดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมปริมาณมาก มีโอกาสตั้งท้องแฝดสูงกว่าผู้หญิงที่ดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมปริมาณน้อย โดยโอกาสที่คนดื่มนมมากจะตั้งท้องแฝดนั้นสูงกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่า เพราะการดื่มนมจะช่วยเพิ่มโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า “insulin-like growth factor” ซึ่งจะทำให้รังไข่มีโอกาส
ผลิตไข่ออกมามากขึ้น จึงส่งผลให้โอกาสตั้งครรภ์แฝดนั้นสูงขึ้น
- อาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสี
สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มความสามารถการสืบพันธุ์ให้กับเพศชายและเพศหญิง จึงมีผลต่อการตั้งท้องแฝดด้วย สำหรับอาหารที่มีสังกะสีเป็นองค์ประกอบ ได้แก่ ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว หอย ปู กุ้ง นอกจากนี้อาหารเสริมสังกะสียังมีจำหน่ายตามร้านค้าทั่วไป แต่ควรรับประทานภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
ถึงอย่างนั้นการตั้งท้องแฝดธรมชาติ ก็ยังมีโอกาสที่ค่อนข้างต่ำ อีกหนึ่งทางที่จะช่วยให้มีลูกแฝดได้ก็คือการพึ่งพาเทคโนโลยีช่วยเจริญพันธุ์ ซึ่งสามารถปรึกษาได้ที่คลินิกผู้มีบุตรยากทั่วไป รวมถึง Millennium IVF Clinic ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านนี้ด้วยเช่นกัน เบื้องต้นสามารถเข้าปรึกษาได้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
