หน้าฝน เปียกปอน เฉอะแฉะ อุณหภูมิที่เย็นลง ความชื้นในอากาศที่สูงขึ้น รวมทั้งแหล่งน้ำท่วมขังจากฝนตกชุก เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และสัตว์พาหะนำโรค ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งบทความให้ความรู้โดย พญ.พวงรัตน์ ตั้งธิติกุล (ว.38200) แพทย์เฉพาะทางด้านอายุรศาสตร์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายอาการและการป้องกันสำหรับการเฝ้าระวัง 4 กลุ่มโรคติดต่อ เพื่อใช้สำหรับดูแลตนเองและคนรอบข้างได้อย่างถูกต้องและเหมาะสมต่อไป
1.โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ
โรคไข้หวัดใหญ่
อาการ : ไข้สูงเฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล
ป้องกัน : วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วย
โรคปอดอักเสบ
อาการ : ไข้ ไอ หายใจหอบเหนื่อยอย่างเฉียบพลัน เจ็บหน้าอก
ป้องกัน : วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วย
2.โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ
โรคอุจจาระร่วง
อาการ : ไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ถ่ายเหลว ปวดท้อง
ป้องกัน : ดื่มน้ำสะอาด น้ำต้มสุกหรือน้ำบรรจุขวดที่มีฝาปิดสนิท รับประทานอาหารที่สะอาดและปรุงสุกใหม่ หากต้องการรับประทานอาหารค้างมื้อ ควรอุ่นให้ร้อนก่อนรับประทานทุกครั้ง และไม่ควรรับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ หรืออาหารที่มีแมลงวันตอม
3.โรคติดต่อจากการสัมผัส
โรคมือ เท้า ปาก
พบได้บ่อยในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
อาการ : ไข้ในบางราย ตุ่มพองใสหรือแผลในช่องปาก กระพุ้งแก้ม ฝ่ามือ ฝ่าเท้าหรือก้น
ป้องกัน : วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก หลีกเลี่ยงสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย ผื่น ตุ่มน้ำใส อุจจาระ ของผู้ป่วย
โรคเลปโตสไปโรซิสหรือโรคไข้ฉี่หนู
เป็นโรคติดต่อระหว่างสัตว์และคน พบบ่อยในผู้มีอาชีพเกษตรกรรมที่ต้องสัมผัสกับดินหรือน้ำอยู่เป็นประจำ
อาการ : ไข้สูง ปวดศีรษะรุนแรง หนาวสั่น ตาแดง ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อน่อง
ป้องกัน : หลีกเลี่ยงการทำงานในน้ำหรือต้องลุยน้ำลุยโคลนเป็นเวลานาน หากจำเป็นควรสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมทุกครั้ง เช่น ใส่ถุงมือยาว และรองเท้าบูทยาว
4.โรคติดต่อนำโดยยุง
โรคไข้เลือดออก
อาการ : ไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดกระดูก มีจุดแดงที่ผิวหนัง ตับโต หากมีอาการรุนแรงอาจช็อกได้
ป้องกัน : วัคซีนป้องกันไข้เลือดออก กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด
โรคไข้ปวดข้อยุงลายหรือโรคชิคุนกุนยา
อาการ : ไข้สูง ปวดตามข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดกระดูก ปวดศีรษะ
ป้องกัน : กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด
โรคติดเชื้อไวรัสซิกา
อาการ : ไข้ ผื่นแดง เยื่อบุตาอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อและข้อ
ป้องกัน : กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด
ฝนตก อากาศชื้น น้ำขัง สัตว์พาหะนำโรคชุกชุม แต่หากเราป้องกันและเฝ้าระวังอย่างเหมาะสม ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรงและเพิ่มการดูแลให้ปลอดภัยจากโรคได้
